Бутерброд с котлетой
Описание рецепта
Бутерброд вполне диетический, если убрать из него сыр. Котлетку из домашнего фарша слегка обжарила, а потом долго тушила.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб1.0буханка
- свино-говяжья котлета1.0шт.
- сыр твердый2.0шт.
- салат2.0пучок
- яйца куриные1.0шт.
Пищевая ценность
- Белки136г151.11% от дневной нормы
- Жиры99г123.75% от дневной нормы
- Углеводы302г100.67% от дневной нормы
- Калории2673кКал111.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаНа хлеб положить разрезанную вдоль котлету.
- Шаг 1Сверху - немного майонеза, потом сыр, листья салата и яйцо.
Автор рецепта
автор рецептаХарактер у меня добрый и веселый. Но одновременно я очень серьезная и ответственная. Ну, в общем, настоящий Водолей) Друзей у меня много, а просто знакомых- еще больше. Всегда рада новым знакомствам, особенно, когда есть общие темы для беседы. Я-бывший архитектор, а теперь нутрициолог- специалист по питанию, и фитнес-тренер )
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Климатические проблемы уничтожают кофе: учимся делать вкусный цикорий
"Исправить гораздо сложнее": сколько соли добавлять в суп — шеф-повар дал "Едим Дома" 3 подсказки
Не спешите включать духовку: найден лайфхак для превращения замороженной пиццы — в воздушную "ресторанную"
Комментарии
1Котлетки у нас 😌 почти каждый день...,мы такое любим))) 😉💗