+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Гречка с черносливом и грецкими орехами

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вместо грецких орехов можно использовать фундук или кедровые орешки, а чернослив заменить курагой.

Пищевая ценность порции
500
кКалл
21%
Белки12 г
Жиры25 г
Углеводы58 г
% от дневной нормы
3 %
5 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ стакана
1 горсть
1 горсть
50 мл
2 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Гречку залить стаканом воды, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на небольшом огне до готовности.
Гречку залить стаканом воды, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на небольшом огне до готовности.
На весь экран
шаг 2/6
Чай залить 1/2 стакана кипятка и дать немного настояться.
Чай залить 1/2 стакана кипятка и дать немного настояться.
На весь экран
шаг 3/6
Чернослив залить чаем и оставить на 5–10 минут.
Чернослив залить чаем и оставить на 5–10 минут.
На весь экран
шаг 4/6
Орехи измельчить в ступке так, чтобы получились небольшие кусочки.
Орехи измельчить в ступке так, чтобы получились небольшие кусочки.
На весь экран
шаг 5/6
Отваренную гречку посолить, добавить сахар, сливки и грецкие орехи, все перемешать.
Отваренную гречку посолить, добавить сахар, сливки и грецкие орехи, все перемешать.
На весь экран
шаг 6/6
Чернослив вынуть из чая и соединить с гречкой. Подавать кашу со сметаной.
Чернослив вынуть из чая и соединить с гречкой. Подавать кашу со сметаной.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Alena Zhukova
Alena Zhukova
3 года назад

Какой вкусный завтрак! С ним день сразу стал энергичнее и ярче!

Маргарита
Маргарита
4 года назад

Очень вкусный завтрак 😍 Делала много-много раз, спасибо за рецепт! 🌺