
ПП-котлеты из куриного фарша
Описание рецепта
Когда моя дочка не умела разговаривать, накормить ее было гораздо проще. Теперь же она взрослая — 2 с половиной года — и сама рассказывает маме, что она будет кушать. При этом ее любимые блюда — котлетки и колбаска. Особенно удачны в этом плане котлеты. В них весьма удачно можно спрятать те продукты, которые по отдельности ребенок есть не хочет. Буду рада, если мой рецепт ПП-котлет кому-нибудь пригодится. Я готовлю их из куриного фарша с добавлением овсянки и овощей.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500.0г
- морковь100.0г
- лук репчатый200.0г
- картофель250.0г
- овсяные хлопья6.0ст. л.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки136г151.11% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы136г45.33% от дневной нормы
- Калории1194кКал49.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
С помощью мясорубки измельчите куриное филе и очищенные овощи. - Шаг 1
Полученный фарш посолите по вкусу и перемешайте с овсяными хлопьями. Если фарш получился слишком жидким, хлопьев можно положить больше. Поставьте фарш в холодильник на 30 минут. - Шаг 2
Затем сформируйте из фарша котлетки, выложите на небольшом расстоянии друг от друга и готовьте в пароварке 30 минут. - Шаг 3
ПП-котлеты из куриного фарша с небольшими хитростями вкусны и в горячем, и в холодном виде. Подавайте со свежими или маринованными овощами. Приятного аппетита! Надеюсь, ваши детки оценят этот рецепт.
Автор рецепта
автор рецептаЧто готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

"Плюсы есть": эндокринолог Комиссарова назвала 5 причин не отказываться от сахара

Не выбрасывайте корки от пиццы! Обалденная закуска из нелюбимой части за считанные минуты по рецепту из TikTok

Не все игристое, что шипит: диетолог подсказала, как выбрать хорошее безалкогольное шампанское к праздникам

















Комментарии
8Котлеты по этому рецепту выходят невкусные. Здесь указано слишком большое кол-во лука, да и картофель в них ни к чему...
Я тоже мелю 😚 на кофемолке овсянку и подсыпаю к фаршу для пользы))) 😃 Наташ,хорошо хоть 😎 не диктует доча конфетки на обед))) pooh_lol😘
Я бы тоже, Наталь, с удовольствием угостилась такими нежными котлетками!!!😋😋😋
Наташа, котлетки замечательные, для ребенка - то что нужно💖
Я бы и сама попробовала такие котлетки, Наташа, полезные и вкусные, а описание - отличное, смеялась!pooh_lolpooh_lolpooh_lol💗