
Каре барашка в мандариновом маринаде с соусом из киви
Описание рецепта
Предлагаю невероятно вкусный рецепт баранины с ароматом мандаринов, розмарина и чеснока. Фруктовый соус
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мандарины1шт.
- розмарин1
- соль1щепотка
- перец черный молотый1
- соевый соус4ст. л.
- горчица1ч. л.
- чеснок3стакан
- киви3шт.
- лук репчатый1шт.
- оливковое масло3ст. л.
- мед1ч. л.
- баранина1кг
Пищевая ценность
- Белки177г196.67% от дневной нормы
- Жиры214г267.50% от дневной нормы
- Углеводы85г28.33% от дневной нормы
- Калории2924кКал121.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Приготовим маринад. Для этого потереть цедру одного мандарина и выдавить весь сок. Добавить раздавленный чеснок.
- Шаг 1

Добавить горчицу и соль.
- Шаг 2

Влить соевый соус и розмарин, перемешать.
- Шаг 3

Мясо хорошо помыть, зачистить ребрышки и насухо вытереть.
- Шаг 4

Залить маринадом и периодически переворачивать.
- Шаг 5

Затем обжарить мясо на оливковом масле со всех сторон на сильном огне. Завернуть в фольгу и запекать около часа при 180°С. Регулируйте температуру запекания в зависимости от размера и молодости или старости мяса. У меня был годовалый баран, если ягненок - полчаса ему хватит. В последние 10-15 минут запекания открыть мясо и поливать оставшимся маринадом несколько раз.
- Шаг 6

Киви и лук почистить.
- Шаг 7

Лук порезать мелко и на оливковом масле довести до прозрачности.
- Шаг 8

Взбить в блендере лук и киви до однородного состояния. У меня был киви кисловатый, поэтому я добавила ложечку меда. Здесь уже дело вкуса каждого. Подавать с соусом или полив выделившимся соком от запекания.
Автор рецепта
Что готовим
- маринад для баранины
- горячие блюда на новый год
- блюда из мяса на новый год
- мясо с луком
- блюда с соевым соусом
- блюда из мандаринов, новый год
- маринад
- каре блюдо
- японское блюдо каре
- блюда из каре баранины
- соевый соус
- маринад для лука
- горячий маринад
- маринад с горчицей
- маринад с соевым соусом
- маринад для чеснока
- соус маринад
Похожие рецепты
Последние новости

Безопасно ли дарить съедобные букеты на 8 марта — эксперты "Живой еды" проверили и дали советы

Узнала о сочетаемости грибов от диетолога Русаковой и приготовила "идеальное блюдо": никакого перегруза для ЖКТ

Избегала морепродуктов, пока не попробовала эти кальмары: и маринад, и начинка на высоте


















Комментарии
29готовлю уже второй раз и просто восхищаюсь ,спасибо за рецепт.....😘
Делала с киви гуся, может помнишь моего загорелого😎вкусно! мясо должно быть еще вкуснее😋
Киви - это очень необычно, но думаю, что вкус изумительный! Изысканный рецепт!
Очень 😃 новогоднее мяско,Наташа! 😍😘🍀
Наташенька,какой изысканный барашек!!!Класс!😍😋💖