Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 31 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 31 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Тыквенный суп с морепродуктами

Тыквенный суп с морепродуктами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

Пищевая ценность порции

806
кКал
34%
Белки42 г
Жиры23 г
Углеводы158 г
% от дневной нормы
11 %
5 %
11 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 ст. л.
2 шт.
1 шт.
5 зубчиков
4 ст. л.
2 щепотки
2 щепотки
2 щепотки
1 стакан
1
300 г

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/6

Пока разогревается духовка до 180°С, готовим смесь из оливкового масла и специй (базилик, тимьян).


На весь экран

# шаг 2/6

Чистим овощи и режем тыкву и морковь на кусочки, помидоры пополам, чеснок зубчиками. Обмакиваем в масле со специями. Выкладываем на противень, предварительно постелив пергаментную бумагу.


На весь экран

# шаг 3/6

Выпекаем овощи 15-20 минут при 180-200°С (все зависит от вашей духовки).


На весь экран

# шаг 4/6

Запеченные овощи измельчаем в блендере, добавляем апельсиновый сок, имбирь, соль и перец по вкусу, перемешиваем еще раз.


На весь экран

# шаг 5/6

Перелить в кастрюлю и добавить немного кипящей воды, затем на 3-5 минут оставить на медленном огне.


На весь экран

# шаг 6/6

При подаче добавить креветки или морепродукты. По желанию украсить лепестками миндаля или тыквенными семечками. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Larochka
Larochka
9 лет назад

Апельсиновый сок не добавляла совсем. Вместо помидор взяла томатное пюре (капиталистическое)- по вкусу очень густой томатный сок. Так же взяла свежий имбирь. Ну креветки заменила на морской коктейль. Острый бодрящий супчик получился, как раз для разогрева в зимнее время.

Kate-Tonkaya Shtuchka
Kate-Tonkaya Shtuchka
9 лет назад

Вкусно, но только у меня вкус сока был очень выразительный!!

Дарья
Дарья
10 лет назад

Отличный рецепт!pooh_lol

Мурзик
Мурзик
10 лет назад

Какой супчик вкусный)) очень здорово с запеченными овощами))😍😍

МарциПанка
МарциПанка
10 лет назад

Интересный супчик! С апельсиновым соком очень оригинально! 💐🐾

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.