+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Котлеты из цветной капусты

Котлеты из цветной капусты
Приготовление
1 день и 6 часов
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Рекомендую попробовать!

Пищевая ценность порции

710
кКал
30%
Белки28 г
Жиры55 г
Углеводы27 г
% от дневной нормы
7 %
11 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
150 г
½ шт.
1 шт.
50 г
6 ст. л.
3 зубчика
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Разобрать и отварить цветную капусту в подсоленной воде 4 минуты. Охладить.
На весь экран
Взбить яйцо до пены венчиком. Почистить чеснок.
На весь экран
Нарезать индюшиное филе, лук кусочками,цв.капусту .Положить в блендер. Влить яйцо. Посолить, поперчить по вкусу, добавить чеснок. Измельчить до однородной массы. Слепить котлетки, обмакнуть в муку и обжарить на растительном масле.
На весь экран
Подавать можно с овощами либо пюре. У котлет нет привкуса капусты. Мне по вкусу немного напоминают вкус рыбные котлеты. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
Darya Smirnova
Darya Smirnova
1 год назад

Для соуса - йогурт или нежирная сметана с добавленией чесночка и укропа. Ням!👍

Иннесс Цыганенко
Иннесс Цыганенко
5 лет назад

Получилось вкусно 😋

Лили
Лили
7 лет назад

Все исправила.Спасибо.😊

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Вкусно с таким капустным 🍀 дополнением))) 😉😇

Ксения
Ксения
7 лет назад

А почему они называются котлеты из цветной капусты?😄