Реклама
Юлия Высоцкая
Овощи используйте те, что вам нравятся, с хумусом отлично идет, например, фенхель. Очень удобно положить овощи и хумус в отдельные пластиковые контейнеры и взять с собой ― на работу или на пикник!
| Белки | 45 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 135 г |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 3 ч. л. |
| 3 ч. л. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
Правильно подобранная диета снижает риск развития диабета второго типа — не последнюю роль в этом
Кисломолочные продукты богаты аминокислотами и полезны не только для ЖКТ, но и для мозга. Об этом
Построить сбалансированный рацион без мяса трудно, но не все виды этого продукта полезны для
Диетолог Михаил Гинзбург перечислил напитки, которые улучшают текучесть крови и останавливают
