Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 декабря
Все праздники
+ 1000
MAMADOМеню на неделюКлуб «Все и сразу»Готовим без отходовХороший кофе — это просто!Секрет «вкусных» праздников
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Картофельное пюре со шпинатом и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
31
7358
1
Реклама

Оладьи в кабачковых кольцах

Оладьи в кабачковых кольцах
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Оладьи - пальчики оближешь, а главное сразу с овощами.

Пищевая ценность порции

400
кКал
17%
Белки24 г
Жиры5 г
Углеводы64 г
% от дневной нормы
6 %
1 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
100 г
1 шт.
5 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 щепотка
1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Кабачок помыть и нарезать кружками толщиной 1-1,5 см.
Кабачок помыть и нарезать кружками толщиной 1-1,5 см.


На весь экран
Вырезать сердцевину, чтобы получились не очень толстые кольца. Кабачковую мякоть натереть на крупной терке.
Вырезать сердцевину, чтобы получились не очень толстые кольца. Кабачковую мякоть натереть на крупной терке.


На весь экран
Куриное филе и лук перекрутить на мясорубке, посолить и поперчить по вкусу, можно добавить немного куркумы. Добавить яйцо и 1-2 ст.ложки муки, перемешать. Фарш по консистенции должен быть похож на тесто для оладьев.


На весь экран
Для панировки смешать оставшуюся муку с солью и перцем.


На весь экран
Кольца кабачков с двух сторон обмакнуть в панировку и выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. В каждое кольцо выложить мясную начинку.
Кольца кабачков с двух сторон обмакнуть в панировку и выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. В каждое кольцо выложить мясную начинку.


На весь экран
Обжарить оладьи с двух сторон до румяной корочки и полной готовности фарша. Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 26
Отправить
Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
9 лет назад

Отличные оладьи💗

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
9 лет назад
Svetlana Metaxa,

спасибо, Света! 😀

Т
Т
9 лет назад

Вот это подача! 😄 Прямо праздничная))) 😍😃🍃

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
9 лет назад
Т,

спасибо, Таня!😄

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
9 лет назад

Класс!!!!😃

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
9 лет назад
Снежинка Татьяна,

спасибо, Таня!😊

МарциПанка
МарциПанка
9 лет назад

Экстра-рецепт: курочка сразу с овощами! Класс! 🌹 🌹 🌹

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
9 лет назад
МарциПанка,

ага, вкуснятина!😌

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Алёна, какая хорошая идея!!!😃💗 Вкусно и оригинально!!😋 ok:💐

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
9 лет назад
ВикторияS,

спасибо, Вика! Надеюсь пригодится 😀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.