Идеальный "зимний" овощной салат, кому не хватает калорий, можно добавить в него отваренный яичный белок и/или куриную грудку, но я даю основной и совсем "легкий" вариант.
Если хотите сделать его острее, можно добавить в него маслины, каперсы или маринованные корнишоны, главное не переусердствовать (не более 100 г).
Белки | 12 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 16 г |
500 г |
2 шт. |
70 г |
70 г |
2 ст. л. |
1 |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их
Бобовые культуры очень полезны для желудочно-кишечного тракта. Многие люди предпочитают покупать
О пользе творога написано немало. Все знают, что молочные продукты содержат много кальция, который
Такое сочетание 😌 ещё не пробовала,но все 😎 компоненты люблю))) 💗
Попробуйте и Вы не пожалеете ;)