Куриная грудка в духовке с острой морковью
Описание рецепта
Вкусно и просто, сытно и одновременно очень здорово =) Запекала в маленькой настольной духовочке.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории10кКал0.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Курочку моем и кладём в блюдо. Сверху поливаем соком половины лимона. Натираем специями и солью. Накрываем вторым блюдом и ставим мариноваться в холодильник в течении пары часиков.
- Шаг 1
Морковь моем, чистим, если нужно, режем на крупные кругляши. Выкладываем на пекарскую бумагу или противень, смазанный маслом. Сверху посыпаем перцем, солью, кладём листочки свежего розмарина.
- Шаг 2
Разогреваем духовку до 200 градусов.
- Шаг 3
Замаринованную курочку кладём в фольгу, оставляем приоткрытой, чтобы курица подрумянилась.
- Шаг 4
Курицу и противень с морковкой ставим в духовку на 30-35 минут.
- Шаг 5
Готово!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса
Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Комментарии
4Поздравляю 😄 с первым рецептом 😍 на сайте))) 💐
Вкусное и полезное блюдо!😋😃 И выглядит очень аппетитно!😍💐
морковка аппетитная😋
очень люблю печеную морковку. надо попробовать этот вариант🌺🌺🌺