Салат с тунцом и овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лето, лето, лето! Еще чуть-чуть и будет возможность есть овощные салаты каждый день.
А сейчас можно помечтать и попробовать сделать салатик, который напоминает лето с его яркими вкусами и красками!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированный200г
- капуста пекинская300г
- перец болгарский2шт.
- сыр российский150г
- огурцы2шт.
- помидоры черри6шт.
- сухари70г
- оливковое масло2ст. л.
- соль1
- лимонный сок1ст. л.
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории411кКал17.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовить все ингредиенты. Нарезать все овощи ломтиками, капусту - небольшими листьями. Сыр также нарезать полосками. Все сложить в миску, залить маслом, соком лимона, добавить соль, перец по вкусу. И порционно выложить в мисочки, украсив сухарями и помидорами. - Шаг 1
Приятного аппетита!
Оценить537
0
Автор рецепта
Что готовим
- сухари
- ... в сухарях
- салат с сухарями
- ... с сыром
- ... в масле
- ... с помидорами
- ... с солью
- ... без масла
- овощи в сухарях
- ... с перцем
- ... без яиц
- ... с помидорами черри
- ... из огурцов и сыра
- болгарский перец
- капуста
- простой ... с яйцами
- помидор
- огурец
- помидоры с сыром
- яйца с помидорами
- помидоры в масле
- сухарики с помидорами
- салат с помидорами и сухариками
- у
- перец
- сыр с огурцом
- консервированные огурцы
- салат из тунца и огурцов
- овощи
- салат с овощами
- помидоры с овощами
- перец с овощами
- ... с сыром
- капуста с овощами
- яйца с овощами
- салат
- огурцы с овощами
- ... с соком
- болгарские перцы с овощами
- ... с солью
- салат с овощами и сыром
- ... с авокадо
- салат с тунцом и овощами
- салат с перцем
- салат из помидор и перца
- салат с болгарским перцем
- сыр с перцем
- ... с сыром
- ... с маслом
- ... с соком
- масло с перцем
- ... с солью
- ... с авокадо
- ... с сыром
- салат из огурцов и перца
- салат с болгарским перцем и помидорами
- ... из огурцов
- ... с маслом
- ... с сыром
- ... с соком
- ... с солью
- ... с авокадо
- ... с маслом
- масло с лимоном
- салат из капусты с лимоном
- салат с лимоном огурцом
- сырые яйца с лимоном
- помидоры с лимоном салат
- ... с лимоном
- салат с капустой
- салат с пекинской капустой
- ... с огурцом
- ... с солью
- ... с сухарями
- сок с капусты
- перцы с помидорами
- огурцы с перцами
- ... с яйцом
- сок с перцем
- сухарики с перцем
- ... с перцем
- ... с черри
- салат с помидорами
- огурцы с помидорами
- ... с тунцом
- сок с помидоров
- помидоры с солью
- ... с лимоном
- простые салаты с болгарским перцем
- сок с болгарским перцем
- ... с болгарским перцем
- черри с перцем болгарским
- ... с солью
- салат с тунцом
- салат с консервируемым тунцом
- ... с яйцом
- ... с огурцом
- яйца с тунцом консервированным
- пекинская капуста с тунцом
- авокадо с тунцом
- ... с сыром
- яйца с тунцом
- ... с помидорами
- простой салат с тунцом
- консервированный ... с сыром
- диетический салат с тунцом
- масло с тунцом
- ... с черри
- помидор с тунцом
- салат с тунцом без огурца
- сухарики с тунцом
- ... с оливковым маслом
- салат с тунцом сырым
- винегрет с тунцом
- винегрет с тунцом консервированным
- тунец
- салат с тунцом консервированным
- салат с тунцом и яйцом
- салат с тунцом и огурцом
- ... с яйцом и огурцом
- салат с тунцом яйцом и огурцом
- капуста с тунцом
- салат с тунцом консервированным и яйцом
- ... с яйцом и огурцом
- салат с тунцом и помидорами
- консервированный ... с капустой
- ... с сыром и яйцом
- консервированный ... с пекинской капустой
- салат с тунцом и сыром
- салат с капустой и тунцом консервированным
- салат с тунцом сыром и яйцом
- салат с тунцом капустой огурцом
- салата с тунцом и пекинской капустой
- салат из огурцов с тунцом
- пекинская капуста с тунцом и огурцом
- ... с яйцом и помидорами
- салат с тунцом помидорами и яйцом
- помидор с тунцом консервированным
- салат с тунцом огурцом и сыром
- ... консервированный с яйцом и сыром
- ... с огурцами и помидорами
- салат с тунцом огурцом яйцом и сыром
- салат с тунцом помидорами и огурцами
- простой салат с тунцом консервированным
- салат с тунцом консервированным и сыром
- авокадо с консервированным тунцом
- авокадо с тунцом и огурцом
- салат с тунцом консервированным яйцом сыром
- салат с тунцом консервированным и помидорами
- салат авокадо с тунцом и огурцом
- авокадо с тунцом и яйцом
- салат с тунцом консервированным и авокадо
- салат с тунцом без яиц
- салат с тунцом огурцом помидором и яйцом
- салат с тунцом и черри
- салат с тунцом консервированным яйцом помидорами
- ... с сыром и помидорами
- диетический салат с тунцом консервированным
- ... с помидорами черри
- авокадо с тунцом и помидорами
- салат с авокадо ... яйцо огурец
- салат ... с перцем
- салат с тунцом помидорами сыром
- салат с тунцом и помидорами черри
- салат с тунцом авокадо и помидорами
- салат с тунцом консервированным без яиц
- консервированный ... с овощами
- ... консервированный с авокадо
- салат с тунцом капустой и помидорами
- салат с пекинской капустой тунцом помидором
- салат с тунцом без огурцов
- с тунцом консервированным диетический
- салат с тунцом помидорами сыром яйцом
- салат с тунцом и огурцом без яиц
- салат с тунцом в масле
- салат с тунцом яйцом и черри
- салат с тунцом и сухариками
- салат из авокадо с тунцом и яйцом
- салат с тунцом консервированным и овощами
- пп салат с тунцом в собственном соку
- салат с тунцом консервированным и черри
- салат с тунцом консервированным авокадо яйцом
- салат с тунцом консервированным сыром помидором
- салат с тунцом и листовым салатом
- салат с тунцом и болгарским
- салат с тунцом и болгарским перцем
- простой салат с тунцом и огурцом
- салат с тунцом без капусты
- салат с тунцом консервированным без огурца
- простой салат с авокадо и тунцом
- салат с тунцом авокадо черри
- салат с тунцом без пекинской капусты
- салат с тунцом огурцом помидором сыр
- салат с тунцом яйцом перцем
- салат с тунцом и оливковым маслом
- салат с тунцом консервированным и помидорами черри
- салат с тунцом без сыра
- салат с тунцом перцем и огурцом
- салат с тунцом консервированным перцем
- салат с тунцом перцем помидорами
- салат с тунцом овощами и яйцом
- салат с тунцом простой огурцом
- салат с тунцом пекинской и авокадо
- салат с тунцом сыром и авокадо
- салата с тунцом и черри
- салат с тунцом консервированным и салатом листовым
- салат с тунцом консервированным без капусты
- салата с тунцом консервированным
- ... с капустой и яйцом
- масло с помидорами
- салат из капусты
- ... с овощами
- пекинская капуста с тунцом и яйцом
- Салаты и винегреты
- Листовые
- Диетические салаты
- Простые салаты
- Салат с помидорами
- Салат с сухариками
- Салат с перцем
- Салат с капустой и огурцом
- Салат с огурцом и сыром
- Салат с маслом
- Салат из пекинской капусты и огурцов
- Салат с капустой и сухариками
- Салат без яиц
- Салат из огурцов и помидоров
- Салат с черри
- Салат с тунцом и капустой
- Салат с помидорами и сухариками
- Салат с авокадо и помидорами
- Салат с сыром и сухариками
- ... простые
- ... пекинская
- ... простые
- Капуста пекинская, Салат из капусты, Салат из пекинской капусты
- Капуста пекинская, Салат из капусты, Салат из помидоров
- Капуста пекинская, Салат из капусты, Салат из огурцов
- Салаты
- Капуста пекинская, Салат из капусты, Салат с тунцом
- Капуста пекинская
- Салаты
- Капуста пекинская, Салат из пекинской капусты, Салат с тунцом
- Капуста пекинская, Салат из огурцов, Салат с тунцом
- Капуста пекинская, Салат из яиц, Салат с тунцом
- Капуста пекинская, Салат из яиц
- Капуста пекинская, Салат с сыром
- ... пекинская+Салаты простые
- ... простые
- Капуста пекинская, Салат из огурцов, Салаты простые
- Капуста пекинская, Салат из пекинской капусты
- Капуста пекинская, Салат из пекинской капусты, Салат из помидоров
- Капуста пекинская, Салат из огурцов, Салат из пекинской капусты
- Капуста пекинская
- Капуста пекинская, Салат из огурцов
- ... простые
- сок
- лимонный ...
- ... из помидор
- ... капусты
- тунец в соку
- ... с солью
- ... огурца
- сырые соки
- оливковый ...
- ... огурец
- ... с яйцом
- ... с сыром
- ... с маслом
- помидоры с капустой
- салат без капусты
- ... с перцем
- винегрет с капустой
- тунец с капустой
- ... без масла
- салаты без перца
- салат с перцем и сыром
- салат из капусты перца огурцов
- ... из помидор
- ... с огурцами
- простые салаты
- ... с яйцом
- ... пекинский
- ... с тунцом
- ... без огурцов
- ... из огурцов и помидоров
- ... с огурцом и яйцом
- ... с сухариками
- ... болгарский
- ... без помидор
- ... с тунцом консервированным
- ... с маслом
- ... из яиц и огурцов
- ... с яйцом и сыром
- ... с помидорами и сыром
- ... с огурцом и сыром
- ... с тунцом и огурцом
- ... винегрет
- ... с консервированными огурцами
- ... с черри
- простой пекинский ...
- оливковый ...
- лимон
- ... с солью
- ... с яйцом
- ... оливковое
- сыр с лимоном
- салат из лимонов
- оливковое масло с лимоном
- масло и сок лимона
- перец с лимоном
- капуста с лимоном
- салат с маслом и лимоном
- пекинскаякапуста
- салат с помидорами
- салат с сухариками
- салат с перцем
- салат с капустой и огурцом
- салат с огурцом и сыром
- салат с маслом
- салат из пекинской капусты и огурцов
- салат с капустой и сухариками
- салат без яиц
- салат из огурцов и помидоров
- салат с черри
- салат с тунцом и капустой
- салат с помидорами и сухариками
- салат с авокадо и помидорами
- салат с сыром и сухариками
- винегрет, салаты простые
- винегрет, салат из капусты
- капуста пекинская, салат из капусты
- капуста пекинская, салат из капусты, салаты простые
- капуста пекинская, салат из капусты, салат из пекинской капусты
- капуста пекинская, салат из капусты, салат из помидоров
- капуста пекинская, салат из капусты, салат из огурцов
- капуста пекинская, салаты
- капуста пекинская, салат из капусты, салат с сухариками
- капуста пекинская, салат из капусты, салат с тунцом
- капуста пекинская, салат из капусты, салат из яиц
- капуста пекинская, салат из капусты, салат с сыром
- капуста пекинская, салат с сухариками
- капуста пекинская, салат из пекинской капусты, салат с сухариками
- капуста пекинская, салат из помидоров, салат с сухариками
- капуста пекинская, салат из огурцов, салат с сухариками
- капуста пекинская, салат с сухариками, салат с сыром
- винегрет, салаты
- капуста пекинская, салат из пекинской капусты, салат с тунцом
- капуста пекинская, салат из огурцов, салат с тунцом
- капуста пекинская, салат из яиц, салат с тунцом
- салат из яиц
- капуста пекинская, салат из яиц
- капуста пекинская, салат из яиц, салаты простые
- капуста пекинская, салат из пекинской капусты, салат из яиц
- капуста пекинская, салат из помидоров, салат из яиц
- салат с сыром
- капуста пекинская, салат с сыром
- капуста пекинская, салат из пекинской капусты, салат с сыром
- капуста пекинская, салат из помидоров, салат с сыром
- капуста пекинская, помидоры с сыром
- капуста пекинская, салаты простые
- капуста пекинская, салат из пекинской капусты, салаты простые
- капуста пекинская, салат из огурцов, салаты простые
- капуста пекинская, салат из пекинской капусты
- капуста пекинская, салат из пекинской капусты, салат из помидоров
- капуста пекинская, салат из огурцов, салат из пекинской капусты
- капуста пекинская, салат из помидоров
- капуста пекинская, салат из огурцов
- огурцы консервированные
- салаты простые
- салат из пекинской капусты
- салат из помидоров
- салат из огурцов
- сухари
- сок
- капуста в сухарях
- салат с сухарями
- сухари с сыром
- сухари в масле
- сухари с помидорами
- сухари с солью
- сухари без масла
- овощи в сухарях
- сухари с перцем
- лимонныйсок
- сок из помидор
- сок капусты
- тунец в соку
- сок с солью
- сок огурца
- сырые соки
- оливковый сок
- салат с овощами и сыром
- болгарский перец
- капуста
- салат из капусты
- капуста огурец
- капуста с яйцом
- капуста с сыром
- капуста с маслом
- помидоры с капустой
- салат без капусты
- капуста с перцем
- винегрет с капустой
- тунец с капустой
- капуста без масла
- перец
- салат
- салат из помидор и перца
- салат с болгарским перцем
- сыр с перцем
- масло с перцем
- салат из огурцов и перца
- салат с болгарским перцем и помидорами
- салаты без перца
- салат с перцем и сыром
- салат из капусты перца огурцов
- салат из помидор
- салат с огурцами
- простые салаты
- салат с яйцом
- салат пекинский
- салат с тунцом
- салат без огурцов
- салат с огурцом и яйцом
- салат болгарский
- салат без помидор
- салат с тунцом консервированным
- салат из яиц и огурцов
- салат с яйцом и сыром
- салат с помидорами и сыром
- салат с тунцом и огурцом
- салат винегрет
- салат с консервированными огурцами
- простой пекинский салат
- оливковый салат
- салат с помидорами черри
- салат из огурцов и сыра
- простой салат с яйцами
- помидор
- огурец
- помидоры с сыром
- яйца с помидорами
- помидоры в масле
- сухарики с помидорами
- огурцы
- сыр с огурцом
- консервированные огурцы
- салат из тунца и огурцов
- овощи
- салат с овощами
- помидоры с овощами
- перец с овощами
- овощи с сыром
- капуста с овощами
- яйца с овощами
- овощи с маслом
- огурцы с овощами
- овощи с соком
- болгарские перцы с овощами
- овощи с солью
- овощи с авокадо
- салат с тунцом и овощами
- лимон
- лимон с солью
- лимон с яйцом
- лимон оливковое
- сыр с лимоном
- салат из лимонов
- оливковое масло с лимоном
- масло и сок лимона
- перец с лимоном
- капуста с лимоном
- салат с маслом и лимоном
- пекинскаякапуста
- масло с лимоном
- салат из капусты с лимоном
- салат с лимоном огурцом
- сырые яйца с лимоном
- помидоры с лимоном салат
- тунец с лимоном
- салат с капустой
- салат с пекинской капустой
- капуста с огурцом
- тунец с капустой и яйцом
- капуста с солью
- капуста с сухарями
- сок с капусты
- перцы с помидорами
- огурцы с перцами
- перец с яйцом
- сок с перцем
- сухарики с перцем
- тунец с перцем
- перец с черри
- огурцы с помидорами
- масло с помидорами
- помидор с тунцом
- сок с помидоров
- помидоры с солью
- помидор с лимоном
- простые салаты с болгарским перцем
- сок с болгарским перцем
- тунец с болгарским перцем
- черри с перцем болгарским
- болгарский перец с солью
- тунец
- салат с консервируемым тунцом
- тунец с яйцом
- тунец с огурцом
- яйца с тунцом консервированным
- пекинская капуста с тунцом
- авокадо с тунцом
- тунец с сыром
- яйца с тунцом
- тунец с помидорами
- тунец с овощами
- простой салат с тунцом
- консервированный тунец с сыром
- диетический салат с тунцом
- масло с тунцом
- тунец с черри
- салат с тунцом без огурца
- сухарики с тунцом
- тунец с оливковым маслом
- салат с тунцом сырым
- винегрет с тунцом
- винегрет с тунцом консервированным
- салат с тунцом и яйцом
- тунец с яйцом и огурцом
- салат с тунцом яйцом и огурцом
- капуста с тунцом
- салат с тунцом консервированным и яйцом
- салат с тунцом и помидорами
- пекинская капуста с тунцом и яйцом
- консервированный тунец с капустой
- тунец с сыром и яйцом
- консервированный тунец с пекинской капустой
- салат с тунцом и сыром
- салат с капустой и тунцом консервированным
- салат с тунцом сыром и яйцом
- салат с тунцом капустой огурцом
- салата с тунцом и пекинской капустой
- салат из огурцов с тунцом
- пекинская капуста с тунцом и огурцом
- тунец с яйцом и помидорами
- салат с тунцом помидорами и яйцом
- помидор с тунцом консервированным
- салат с тунцом огурцом и сыром
- тунец консервированный с яйцом и сыром
- тунец с огурцами и помидорами
- салат с тунцом огурцом яйцом и сыром
- салат с тунцом помидорами и огурцами
- простой салат с тунцом консервированным
- салат с тунцом консервированным и сыром
- авокадо с консервированным тунцом
- авокадо с тунцом и огурцом
- салат с тунцом консервированным яйцом сыром
- салат с тунцом консервированным и помидорами
- салат авокадо с тунцом и огурцом
- авокадо с тунцом и яйцом
- салат с тунцом консервированным и авокадо
- салат с тунцом без яиц
- салат с тунцом огурцом помидором и яйцом
- салат с тунцом и черри
- салат с тунцом консервированным яйцом помидорами
- тунец с сыром и помидорами
- диетический салат с тунцом консервированным
- тунец с помидорами черри
- авокадо с тунцом и помидорами
- салат с авокадо тунец яйцо огурец
- салат тунец с перцем
- салат с тунцом помидорами сыром
- салат с тунцом и помидорами черри
- салат с тунцом авокадо и помидорами
- салат с тунцом консервированным без яиц
- консервированный тунец с овощами
- тунец консервированный с авокадо
- салат с тунцом капустой и помидорами
- салат с пекинской капустой тунцом помидором
- салат с тунцом без огурцов
- с тунцом консервированным диетический
- салат с тунцом помидорами сыром яйцом
- салат с тунцом и огурцом без яиц
- салат с тунцом в масле
- салат с тунцом яйцом и черри
- салат с тунцом и сухариками
- салат из авокадо с тунцом и яйцом
- салат с тунцом консервированным и овощами
- пп салат с тунцом в собственном соку
- салат с тунцом консервированным и черри
- салат с тунцом консервированным авокадо яйцом
- салат с тунцом консервированным сыром помидором
- салат с тунцом и листовым салатом
- салат с тунцом и болгарским
- салат с тунцом и болгарским перцем
- простой салат с тунцом и огурцом
- салат с тунцом без капусты
- салат с тунцом консервированным без огурца
- простой салат с авокадо и тунцом
- салат с тунцом авокадо черри
- салат с тунцом без пекинской капусты
- салат с тунцом огурцом помидором сыр
- салат с тунцом яйцом перцем
- салат с тунцом и оливковым маслом
- салат с тунцом консервированным и помидорами черри
- салат с тунцом без сыра
- салат с тунцом перцем и огурцом
- салат с тунцом консервированным перцем
- салат с тунцом перцем помидорами
- салат с тунцом овощами и яйцом
- салат с тунцом простой огурцом
- салат с тунцом пекинской и авокадо
- салат с тунцом сыром и авокадо
- салата с тунцом и черри
- салат с тунцом консервированным и салатом листовым
- салат с тунцом консервированным без капусты
- салата с тунцом консервированным
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Не выбираю между крабовым и "Цезарем" — нашла салат, который объединяет оба: вкусно так, что готовим килограммами
Беру шампиньоны и бекон и делаю из сухой куриной грудки сочнейшее блюдо: этот рецепт покорил всю семью
Ни капли масла: пеку "сухие" панкейки — получаются пышные, румяные и не жирные
Комментарии
9Великолепный салатик с рыбкой! 😌💗🌸
Отличный салат! 🌸 🌸 🌸 По-летнему яркий!
Спасибо всем!
Прелесть😋😋😋
Очень быстро и вкусно, спасибо.pooh_lol