Лапша соба с овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Люблю сложные гарниры, которые могут быть и как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лапша соба1упаковка
- морковь1шт.
- грибы300г
- лук зеленый3стебель
- имбирь20г
- чеснок2зубчик
- рисовый уксус2ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- арахиспо вкусу
- кунжутное масло5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки65г72.22% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы253г84.33% от дневной нормы
- Калории1615кКал67.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Измельчаем чеснок,лук, имбирь. Обжариваем в сковороде на кунжутном масле. - Шаг 2
Режем морковь соломкой и грибы. Добавляем в сковородку к луку. И обжариваем. - Шаг 3
Отвариваем лапшу 7 мин на медленном огне. Сливаем воду. - Шаг 4
В лапшу добавляем кунжутное масло, соевый соус и уксус. А также перемешиваем вместе с овощами. - Шаг 5
Перед подачей посыпаем арахисом и украшаем кинзой. Приятного аппетита!!!
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как понять, что новогодние закуски стали опасными — вот тревожные признаки
Красная или черная? Диетолог объяснила, какая икра полезнее
Питаться правильно и не ссориться с близкими: нутрициолог объяснила, как устранить конфликты из-за еды
Комментарии
2С таким богатым составом лапша очень удалась! 😌😎🌺
Вкусно😋