Ролл "калифорния"
Описание рецепта
Подойдет, например, икра круглопера или летучей рыбы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для заправки
- рисовый уксус2ст. л.
- сахар1ч. л.
- соль морская1ч. л.
- Основные
- рис для суши100г
- крабовое мясо100г
- авокадо1шт.
- огурец1шт.
- мелкая необработанная икра50г
- маринованный имбирь50г
- листы нори2лист
- соевый соус3ст. л.
- кунжутное семя3ст. л.
- васаби1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки52г57.78% от дневной нормы
- Жиры76г95.00% от дневной нормы
- Углеводы144г48.00% от дневной нормы
- Калории1418кКал59.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Рис для суши всыпать в небольшую кастрюлю, залить стаканом горячей воды и поставить на огонь. После закипания варить 20 минут на медленном огне.
- Шаг 1

Приготовить заправку, перемешав соль, сахар и рисовый уксус.
- Шаг 2

Сбрызнуть заправкой готовый рис.
- Шаг 3

Авокадо почистить, косточку удалить.
- Шаг 4

Огурец, авокадо и крабовое мясо нарезать длинными полосками.
- Шаг 5

Застелить коврик для суши пищевой пленкой, сверху положить лист нори, один длинный край бумаги намазать васаби, выложить на бумагу рис и утрамбовать его (чтобы рис не прилипал к пальцам, можно смочить руки в воде с уксусом или лимоном).
- Шаг 6

Перевернуть лист с рисом таким образом, чтобы рис оказался на покрытом пленкой коврике. Выложить сверху огурец, авокадо и крабовое мясо.
- Шаг 7

Свернуть коврик, удерживая начинку рукой. Сформировать ролл, надавив на салфетку. Развернуть салфетку и удалить пленку.
- Шаг 8

Посыпать ролл кунжутным семенем и мелкой икрой. Разрезать на шесть частей. Подавать с соевым соусом и маринованным имбирем.
