+ 1000
+ 1000

Простой салат с тунцом

Простой салат с тунцом
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Салат и на каждый день, и на праздничный стол.

Пищевая ценность порции

472
кКал
20%
Белки40 г
Жиры24 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
10 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
4 шт.
6 шт.
60 г
10 мл
2 шт.
2 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Яйца предварительно отварить.
На весь экран
Тунец откинуть на ситечко. После можно порезать, а можно просто руками разделить на волокна.
На весь экран
Микс салата промыть, подсушить, добавить нарезаные помидоры и немного посолить. Салат с помидорками выложить порционно на блюдо, сверху разложить рыбу, затем разрезаные яйца.
На весь экран
Полить оливковым маслом, а по желанию - маслом (соком) из тунца. Подать с долькой лимона, соком которого можно по желанию полить салатик. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Быстряцкий салатик и вкусный))) 😌💗😋

Юлия
Юлия
7 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо всем большое!

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
7 лет назад

Отличный салатик, люблю такой! 😋

ЗаринА
ЗаринА
7 лет назад

Сытно и вкусно!😍💖😋

МарциПанка
МарциПанка
7 лет назад

Вкусный салат получился, Юленька! 💐

Софья79
Софья79
7 лет назад

Вкусный салатик, тунец мы любим!!!😍😋