Шашлык-соусы:горчичный и кефирный
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры63г78.75% от дневной нормы
- Углеводы70г23.33% от дневной нормы
- Калории1014кКал42.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Горчичный:-объединяем горчицу, масло, соевый соус ,сок лимонов и измельченный пук кинзы с давленным чесноком,солью.торжественно перемешиваем с мясом и даем постоять не менее часа в прхладном месте.Кефирный:-мясо солим и обваливаем в измельченной зелени базилика и укропа,в кефир вливаем лимонный сок,туда же мелко нашинкованные луковицы и перец горошком.Заливаем этим делом мясо и на3-4часа в холодильник.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Гастроэнтеролог назвал 3 завтрака, которые поддержат ЖКТ: бутерброды можно?
Взяла обычную белую рыбу и налепила полезных котлет на неделю вперед: рецепт из советских столовых
Можно ли держать рассаду у открытого окна? Агроном объяснила, каким растениям страшен сквозняк
Комментарии
1кефирный соус пробывала не один раз, а вот горчичный нет. Спасибо за рецепт попробую обязательно!