Макароны со шпинатом и томатным соусом

Макароны со шпинатом и томатным соусом

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Здравствуйте, уважаемые организаторы конкурса!

Благодаря объявленному Вами состязанию произошло не только моё знакомство с макаронами Barilla, но и с итальянской государственной символикой! Оказывается, триколор этой солнечной  и хлебосольной страны, по версии кулинаров, символизирует зелень, пасту и томаты. А в моей копилке рецептов как раз есть одно простое, но симпатичное блюдо, состоящее именно из этих компонентов. Его может приготовить даже ребёнок. В нашей семье его часто едят во время поста, так как оно не содержит продуктов животного происхождения. Оно наполняет желудок содержимым, а душу – радостью.

А теперь закатайте рукава и поспешите на кухню.

 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы84г
    28.00% от дневной нормы
  • Калории409кКал
    17.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Отварить макароны.

    Отварить макароны.

  • Шаг 1 Потушить шпинат.

    Потушить шпинат.

  • Шаг 2 Смешать макароны, шпинат, соус.

    Смешать макароны, шпинат, соус.

Оценить516
0

Автор рецепта

Что готовим

Как готовим

Оставить комментарий