Вместо свежего чеснока подойдет сухой. Тыквенные семечки можно заменить подсолнечными или любыми орехами.
Белки | 19 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 67 г |
1 упаковка |
400 г |
100 г |
1 шт. |
1 зубчик |
3 веточки |
4 ст. л. |
2 ст. л. |
4 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Многие люди впервые соблюдают Великий пост, который начался 18 марта. Такое резкое изменение рациона
Гречневая каша — «основа» русской кухни, а в пост крупа становятся базовым блюдом при ограниченном
Красное мясо, пожалуй, самый противоречивый продукт. Одни эксперты по питанию советуют вовсе его
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
обязательно попробую приготовить!
Супер! Мне понравилось!