Салат со свеклой, апельсином и кедровыми орехами
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла2шт.
- радиккио80горсть
- апельсин1шт.
- пармезан50г
- орехи кедровые10г
- оливковое масло30мл
- бальзамический соус2ч. л.
- соль2
Пищевая ценность
- Белки104г115.56% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы298г99.33% от дневной нормы
- Калории2011кКал83.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Анастасия
Шаги рецепта
- Подготовка
Свеклу запечь в фольге 30-40 мин в духовке при 200 С. Остудить, нарезать тонкими ломтиками, выложить на листья салата.
- Шаг 1
Апельсин почистить, порезать кубиками, добавить к свекле, посыпать кедровыми орешками и тертым пармезаном. Соль перец по вкусу.
- Шаг 2
Заправить салат оливковым маслом и бальзамическим соусом.
Оценить533
0