Реклама
KRKA Russia
Очень интересный способ приготовления рыбы. Рыбка получилась очень сочная и вкусная.
Важно - выбрать пакет хорошего качества, который не порвется и не расплавится и самое главное не испаряет вредные химические элементы при нагреве, Такие пакеты можно найти в кулинарных отделах. Если пакет не найдется то в этом маринаде можно приготовить рыбу просто на пару или обернув в фольгу в духовке.
Семгу можно заменить на любое филе морской рыбы. Рыбный соус Нам Пла необязательно его можно заменить на соевый соус. .
| Белки | 52 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 9 г |
| 2 шт. |
| 1 г |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 веточка |
| 1 зубчик |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,
Аааа, чуть не пропустила тАкой рецептpooh_lol😘
Спасибо 😘 Катюша 😊
Яночка, я, как и обещала, с отчетом! Семушка нежная, вкусная, ароматная! У тебя не написано, сколько чеснока добавлять. Я выдавила один зубчик. Еще я не поняла, нужно ли ее в маринаде держать. Но т.к. у тебя время приготовления указано 45 мин., я вычла время варки и все-таки 20 мин. дала ей напитаться маринадом. Запекала в духовке в пакете из фольги. Аромат был умопомрачительный: розмарин (правда, у меня - сухой), чеснок, соевый соус! А еще, как говорит Ю. Высоцкая: "Благородная вонь соуса Nam Pla"... 😋😋😋 Оставшийся маринад я вылила на рыбку. В следующий раз солить вообще не буду, т. к. хватает соли в соевом соусе и в рыбном соусе! Спасибо! 😘😘😘
Жанночка спасибо большое 😘😘😘 за отчет , я очень рада что тебе понравилось 😌 , да чеснок 1 зубчик 😊 сейчас исправлю и с маринадом всё верно 😘😘😘 спасибо за фото ! 🌷🌷🌷
hochuuuuu😋
Юличка , мне очень приятно ! Спасибо! 😊 😘😘😘
Рыбка - прелесть, Яночка, отличный способ приготовления, представляю, какая она сочная!!!😋😋😋😘
Спасибо, Сонечка ! 😊😊😊💐
Не знаю что это за рыбный соус Nam Pla, но понимаю, что безумно вкусно😋😋😋💖😘
Юленька, спасибо огромное !!! 😊😘😘😘 Нам - Пла это азиатский рыбный соус 😊😘