
Лаваш с овощами на костре
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лаваш с овощами
Для начинки на самом деле можно использовать любые любимые вами овощи — помидоры, авокадо, грибы… Можно разнообразить всевозможными видами сыра...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лаваш армянский2шт.
- шампиньоны300г
- помидоры3шт.
- огурцы1шт.
- крабовые палочки150г
- кукуруза5ст. л.
- капуста пекинская1кочан
- болгарский перец2шт.
- базилик3веточка
- зелень1пучок
- лимонный сок1ч. л.
- оливковое масло1ст. л.
- соль1щепотка
- перец свежемолотый1щепотка
- сыр российский150г
Пищевая ценность
- Белки76г84.44% от дневной нормы
- Жиры68г85.00% от дневной нормы
- Углеводы95г31.67% от дневной нормы
- Калории1284кКал53.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Лаваш с овощами и крабовыми палочками. Нарезаем овощи соломкой, крабовые палочки тонкими полосками. Травку промыть и просушить. Лаваш разрезаем на 4 части. Сбрызнуть оливковым или растительным маслом, выложить овощи слоями, добавить немного кукурузы, соль и перец по вкусу, травку, а в конце несколько капель масла и сока лимона. Завернуть плотно в рулет и поставить в форму. - Шаг 1
Лаваш с грибами и овощами. Нарезаем овощи соломкой, шампиньоны тонкими ломтиками.Травку промыть и просушить. Шампиньоны несколько минут обжарить на большом огне. Лаваш разрезаем на 4 части. Сбрызнуть оливковым или растительным маслом, выложить овощи слоями, добавить грибы, соль и перец по вкусу, травку, а в конце несколько капель масла и сока лимона. Завернуть плотно в рулет и поставить в форму. - Шаг 2
Разложить мангал, грани понадобится немного, поэтому можно воспользоваться углями. - Шаг 3
Запекать на умеренно прогретых углях по 3-4 минуты с каждой стороны. Можно воспользоваться сеткой, но лучше подойдет закрытая форма для мангала. Таким образом лаваш сохранит сок овощей внутри, а сверху будет с хрустящей корочкой.
Оценить535
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Билет в один конец: в сухпайках для пассажиров самолетов нашли "огурцы-убийцы" с токсинами

Главные оттенки в кухонном интерьере в 2026: тихая роскошь и минимализм как отражение настроение общества

Жалею, что не додумалась добавлять этот ингредиент в щи раньше: теперь суп в "любимчиках" у всей семьи

















Комментарии
12С таким лавашом - на волю 😄, на пикник 😋💐💐!
Так захотелось на природу!!!!!😌 Закуска отменная!😌
Танюша, извини, хотела "5" поставить! 😧 Замечательные рулетики с ароматом костра! 😍
Такие хрустящие рулетики с костра...прелесть! 😊😇😌
Отличная идея😍🌹