Утиные ножки, маринованные в соевом соусе с чесноком и лимоном
Описание рецепта
До безобразия простой рецепт приготовления, особенно, когда нет времени заморачиваться с соусами, или просто нет времени ни на что. Часто так готовлю мясо, очень вкусно так мариновать говядину и свинину. Ножки получаються вкусными, ароматными и мягкими, может кому-то пригодится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- утиные ножки4шт.
- соевый соус150мл
- чеснок5зубчик
- лимоны0.3шт.
- перец красный острый молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки227г252.22% от дневной нормы
- Жиры242г302.50% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории3095кКал128.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Ножки залить соевым соусом, добавить острого перчика по вкусу. Выжать сок лимона и добавить раздавленный чеснок. Оставить на несколько часов.
- Шаг 1
Ножки выложить на противень и поставить в разогретую духовку 200С. на 30 минут.
- Шаг 2
Во время запекания, образуется много жира, мы его сольем и добавим тот маринад, в котором мариновались ножки. Запекаем ещё 40-45 минут при 180С.
- Шаг 3
Подавать с соусом, который образовался от запекания. Очень вкусно с рисом, или просто с пюрешкой. Приятного аппетита!!!!