
Если я готовлю сытный обед, то есть запекаю-тушу мясо, пеку торты-пирожные, иногда делаю хлеб, то обычно начинаю трапезу такими легкими (в приготовлении и для желудка) салатами. Чтоб угрызения совести меньше мучили.
Белки | 3 г |
Жиры | 32 г |
Углеводы | 12 г |
150 г |
½ шт. |
½ шт. |
1 горсть |
1 пучок |
3 веточки |
4 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Люди с сахарным диабетом ограничены в употреблении сладких продуктов, однако многим все же хочется
Кофе — напиток, богатый полифенолами, которые обладают антиоксидантными свойствами, а молоко
Спортивный врач Александра Чистякова объяснила, что не все кисломолочные продукты считаются
Врач-гастроэнтеролог Ирина Заикина рассказала, что куркума богата витаминами В, С, РР, железом,
Добавила кедровые орешки и помидоры черри и салатик ушел на УРА!!!