Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Хрустящий капустный салат с грушей и орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
22
68564
0
Салат из битых огурцов с кинзой и кунжутом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
38
24688
0
Реклама

Салат с манго и креветками под сырным соусом

Салат с манго и креветками под сырным соусом
Салат с манго и креветками под сырным соусом
Салат с манго и креветками под сырным соусом
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Салат для любителей манго. Легкий, с пикантным вкусом и интересной заправкой.

Пищевая ценность порции

277
кКал
11%
Белки15 г
Жиры11 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
4 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
2 шт.
2 шт.
100 г
3 зубчика
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Для соуса
125 г
50 г
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Манго очистить и нарезать ломтиками. Морковь натереть на мелкой терке. Стебли сельдерея тонко нарезать.
Манго очистить и нарезать ломтиками. Морковь натереть на мелкой терке. Стебли сельдерея тонко нарезать.


На весь экран

# шаг 2/4

На разогретом оливковом масле обжарить порубленный чеснок. Добавить к нему креветки и обжаривать их в течение минуты.
На разогретом оливковом масле обжарить порубленный чеснок. Добавить к нему креветки и обжаривать их в течение минуты.


На весь экран

# шаг 3/4

Для соуса взбить в блендере нежирный натуральный йогурт, горчицу и натертый сыр.
Для соуса взбить в блендере нежирный натуральный йогурт, горчицу и натертый сыр.


На весь экран

# шаг 4/4

Все ингредиенты соединить, посолить, поперчить по вкусу, полить соусом и подавать!!! Приятного аппетита!
Все ингредиенты соединить, посолить, поперчить по вкусу, полить соусом и подавать!!! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 46
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
9 лет назад

Викуль, я с фотоотчётом😊 Салатик понравился, вкусно, единственное, мне чего-то не хватило в нём, я даже сыра ещё так добавила, вне соуса😃 Получилось свежо и легко!💗 Спасибо тебе большое!😘

Победа
Победа
9 лет назад
Снежинка Татьяна,

Очень приятно, Таня, спасибо за отчет!! Салатик у тебя получился такой яркий!!!😍 А по поводу вкуса... даже не знаю, что ответить, мне он показался достаточно пикантным, может разница в сырах или горчице... 😕

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
9 лет назад
Победа,

Ты не думай, салатик понравился!!!😘 Большое количество сыра сделало своё дело😃

Победа
Победа
9 лет назад
Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
10 лет назад

Очень вкусный и лёгкий салатик!😋😃🌸

Победа
Победа
10 лет назад
Пчёлка Руся,

Спасибо, Ир!!!💖💖

Т
Т
10 лет назад

А мне 😄 нравится такое сочетание! 😉🌸🍀

Победа
Победа
10 лет назад
Т,

Спасибо, Таня!!!😉😉😉😘

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад

Очень интересный салат! 😍 Все ингредиенты очень люблю, но соединить их не пробовала! Забрала рецепт в КК! 😘

Победа
Победа
10 лет назад
Жанна Тихонова,

Ну если любите, то нужно готовить!!! 😄 Спасибо, Жанна!!💖

МарциПанка
МарциПанка
10 лет назад

Яркий, вкусный салат! 💐 Никогда ранее не пробовала манго в таких салатиках, надо будет сделать и посмотреть. Гурманский салат получился, мням-мням 😋😋 💗

Победа
Победа
10 лет назад
МарциПанка,

Спасибо, Наташ!!!😄 Этот салат стоит попробовать, если нравятся необычные сочетания!!!😉

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.