Салат с черемшой

Салат с черемшой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Предлагаю приготовить простой сочный и витаминный салат с черемшой. А, вы значете, что медведи выходя из спячки ,впервую очередь ищут молодые побеги черемши!? Так и мы всегда ждем урожай черемши и значит наступила весна! Черемша полезна,когда листья еще молодые и еще не распустился цветок. Салат выходит сочным и сытным, пополнит организм витаминами и весенней энергией!

Пищевая ценность

  • Белки34г
    37.78% от дневной нормы
  • Жиры49г
    61.25% от дневной нормы
  • Углеводы33г
    11.00% от дневной нормы
  • Калории702кКал
    29.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Мелко порезать черемшу, добавить кукурузу.

    Мелко порезать черемшу, добавить кукурузу.

  • Шаг 1 Порезать огурец, отваренные перепелиные яйца, добавить майонез, сметану.
Посолить, поперчить.

    Порезать огурец, отваренные перепелиные яйца, добавить майонез, сметану. Посолить, поперчить.

  • Шаг 2 И витаминизироваться!

    И витаминизироваться!

Оценить532
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий