Салат с черемшой

28 апреля 2014

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Предлагаю приготовить простой сочный и витаминный салат с черемшой. А, вы значете, что медведи выходя из спячки ,впервую очередь ищут молодые побеги черемши!? Так и мы всегда ждем урожай черемши и значит наступила весна! Черемша полезна,когда листья еще молодые и еще не распустился цветок. Салат выходит сочным и сытным, пополнит организм витаминами и весенней энергией!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
кукуруза консервированная100г
черемша200г
яйца перепелиные8шт.
огурцы1шт.
«Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»1ст. л.
сметана1ст. л.

Пищевая ценность

Белки34г
37.78% от дневной нормы
Жиры49г
61.25% от дневной нормы
Углеводы33г
11.00% от дневной нормы
Калории702кКал
29.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Мелко порезать черемшу, добавить кукурузу.
Шаг 1
Порезать огурец, отваренные перепелиные яйца, добавить майонез, сметану. Посолить, поперчить.
Шаг 2
И витаминизироваться!

Оценить532

Автор рецепта

ярослава,автор рецепта

Перейти в профиль

Что готовим

Т
Я и не знала про медведей))) pooh_lolpooh_lol Витаминная,наверно,черемша, 😌 здесь почему-то не продают, 😚 но хочется попробовать))) 😎
М. Е.
А у нас черемша уже отходит . Готовлю подобный салат , но без кукурузы ,а с добавлением зеленого горошкв , редиса , и зелени ( много зелени) , а консервированную кукурузу очень люблю -надо попробовать , с черемшой должно быть вкусно😋
Апрель
вкусное сочетание😋
Яна
Прекрасно, Ярослава ! 😘
Жанна Тихонова
Настоящий весенний салатик! Вкусный, ароматный, яркий, полезный! 😍