+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Обед "Главное, чтобы костюмчик сидел!"

Обед "Главное, чтобы костюмчик сидел!"
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Скоро наступит пора пляжного отдыха, и совсем бы не мешало привести свое тело в форму, после Новогодних тортиков, Масленичных  блинов и Пасхальных куличей. Название вспомнилось из детства. Когда мы с родителями ездили на море папа говорил:" Ну,что девчонки, костюмчики свои не забыли?", на что мама отвечала: "Ох, главное,чтобы он сел на мне" 

 Ингредиенты можно менять по своему предпочтению, т.е.супчик можно приготовить с любимой капустой, так же в салат можно добавить не фету, а например брынзу или Адыгейский, я пробовала еще с козьим, тоже очень вкусно. Конечно же и количество продуктов можно менять,  ведь возможно, что у вас на диете вся семья.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
2677
кКалл
113%
Белки192 г
Жиры162 г
Углеводы126 г
% от дневной нормы
48 %
31 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Салат с черемшой
200 г
1 шт.
200 г
2 шт.
250 г
2 ст. л.
1 ст. л.
Суп " три капусты"
3 л
250 г
250 г
250 г
1 шт.
1 шт.
1
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
новинка
990 ₽
Ножницы с мульти-лезвиями и кистью Berghoff Essentials
в корзину
2990 ₽
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
в корзину
642 ₽
Набор салатников ШЕФС 6 шт 140 мм
в корзину
103 ₽
Благодарное Масло Рапсовое
в корзину
новинка
2360 ₽
Миска для салата (24*10см) с сервировочными приборами (30*6см) Berghoff Leo
в корзину
1149 ₽
K2213714 Нож для измельчения 20 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
в корзину
-20%
новинка
549 ₽
687
Салатник Julia Vysotskaya Comet песочный
в корзину
271 ₽
Салатник Fulya 18 см кремовый
в корзину
265 ₽
Набор приправ для салатов
в корзину
291 ₽
Салатник ШЕФ 230 мм
в корзину
263 ₽
Благодарное Масло Кунжутное
в корзину
новинка
1390 ₽
Набор 2пр для сервировки салата нейлоновый 30,5см Berghoff Leo (серый)
в корзину
популярный
410 ₽
Салатник упрочненный АВРОРА 304 мм
в корзину
популярный
298 ₽
Салатник РАТТАН 153 мм
в корзину
новинка
2090 ₽
Набор 2пр мисок сервировочных (2,3л и 3,5л) Berghoff Leo
в корзину
190 ₽
Благодарное Масло Расторопши
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Суп готовлю как обычно, в готовый бульон добавляем все продукты и варим до готовности, единственное не стала обжаривать морковь и лук, чтобы уменьшить калорийность.
Суп готовлю как обычно, в готовый бульон добавляем все продукты и варим до готовности, единственное не стала обжаривать морковь и лук, чтобы уменьшить калорийность.
На весь экран
шаг 2
В салате тоже все очень просто. Все ингредиенты порезать, заправить маслом и соусом. Я не солю.
В салате тоже все очень просто. Все ингредиенты порезать, заправить маслом и соусом. Я не солю.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
07.05.2014 01:31:16

Приятный обед...,композиция глаз радует))) 😊😃😌

Софья79
Софья79
07.05.2014 00:11:11

Люба, как у Вас полезно и вкусно, фото - аппетитное!😋🌺

Любаня
Любаня
06.05.2014 16:37:34

😊

Natali
Natali
06.05.2014 16:27:52

В костюмчике действительно главное, чтоб он хорошо "сидел"pooh_lol

Стелла
Стелла
05.05.2014 11:40:12

Отличный обед!😋🌷

Показать еще комментарии
перейти к шагам