Салат "Классическая Италия"

Салат "Классическая Италия"

Время приготовления 15 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры54г
    67.50% от дневной нормы
  • Углеводы29г
    9.67% от дневной нормы
  • Калории653кКал
    27.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Салат, если не готовый, то моем, стряхиваем лишнюю воду. Рвём руками или нарезаем специальным ножиком.

  • Шаг 1

    Остальные овощи также моем и обсушиваем.

  • Шаг 2

    Цукини натираем на крупной тёрке.

  • Шаг 3

    Болгарский перец режем тонкой соломкой.

  • Шаг 4

    Помиродки делим пополам.

  • Шаг 5

    Маслины и лук режем кольцами.

  • Шаг 6

    Свежевыжатый сок половинки яблока смешиваем со свежевыжатым соком лимона, оливковым маслом, водой и хорошенько всё соединяем. В качестве помощника можно использовать молоковзбиватель.

  • Шаг 7

    Солим и перчим заправку, добавляем свежие травки (итого около 2 ст.л.).

  • Шаг 8

    Заправляем салат заправкой и двигаемся навстречу лету!

Оценить532
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • Т

    Хрустящая свежесть)))) 🌺

    • vicky

      Обменяемся салатиками?😃

      • Жанна Тихонова

        Ярко и по-весеннему! 😍 Буду ждать своих "молочных" кабачков! 😋

        • ღ Юляღ

          Ярко,вкусно и легко!!!!😍😍😍

          • Апрель

            красота!😋

            Оставить комментарий