Салат "Классическая Италия"
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
Пищевая ценность блюда
652
кКалл
27%
| Белки | 8 г |
| Жиры | 53 г |
| Углеводы | 28 г |
% от дневной нормы
2 %
10 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 1 ½ горсти |
| ½ шт. |
| 12 шт. |
| ¼ шт. |
| 8 шт. |
| 2 шт. |
| 30 мл |
| 2 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Салат, если не готовый, то моем, стряхиваем лишнюю воду. Рвём руками или нарезаем специальным ножиком.
На весь экран
шаг 2
Остальные овощи также моем и обсушиваем.
На весь экран
шаг 3
Цукини натираем на крупной тёрке.
На весь экран
шаг 4
Болгарский перец режем тонкой соломкой.
На весь экран
шаг 5
Помиродки делим пополам.
На весь экран
шаг 6
Маслины и лук режем кольцами.
На весь экран
шаг 7
Свежевыжатый сок половинки яблока смешиваем со свежевыжатым соком лимона, оливковым маслом, водой и хорошенько всё соединяем. В качестве помощника можно использовать молоковзбиватель.
На весь экран
шаг 8
Солим и перчим заправку, добавляем свежие травки (итого около 2 ст.л.).
На весь экран
шаг 9
Заправляем салат заправкой и двигаемся навстречу лету!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Хрустящая свежесть)))) 🌺
Мерси, Танюша!
Обменяемся салатиками?😃
Обязательно! 😘
Ярко и по-весеннему! 😍 Буду ждать своих "молочных" кабачков! 😋
Да, скоро сезон! 🌷
Ярко,вкусно и легко!!!!😍😍😍
Да-да-да! 🍀
красота!😋
🍀 Спасибо! 🍀