Классический шеф-салат
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат айсберг0.5горсть
- салат корн0.5горсть
- огурцы свежие30г
- помидорки-черри3шт.
- ветчина1кусок
- сыр гауда1шт.
- яйца куриные1шт.
- хересный уксус1ст. л.
- йогурт натуральный1ст. л.
- майонез домашний1ст. л.
- кетчуп томатный1ст. л.
- горчица0.5ч. л.
- соль морскаяпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- сахарпо вкусу
- перец сладкий красный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки90г100.00% от дневной нормы
- Жиры102г127.50% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории1355кКал56.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Яйцо отварить вкрутую, охладить.
- Шаг 1
Салат сполоснуть и стряхнуть лишнюю воду. У меня полевой салат вместо корна, но его не было в списке.
- Шаг 2
Огурец нарезать тонкими кольцами или полукольцами.
- Шаг 3
Помидорки-черри разрезать на четыре части или восемь частей.
- Шаг 4
Ветчину и сыр нарезать соломкой.
- Шаг 5
Для заправки соединяем йогурт, кетчуп, уксус, майонез, горчицу. Солим, перчим, добавляем по желанию сладкую паприку.
- Шаг 6
Распределяем заправку по салату, остывшее яйцо выкладываем на салат. Приятного аппетита!
Оценить534
0