Холодный суп на свекольном квасе

Холодный суп на свекольном квасе

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рекомендую!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы72г
    24.00% от дневной нормы
  • Калории405кКал
    16.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Для начала приготовим свекольный квас.

    Для начала приготовим свекольный квас.

  • Шаг 1  1 килограмм свеклы потереть на крупной терке,

    1 килограмм свеклы потереть на крупной терке,

  • Шаг 2 Добавить пол стакана сахара, корку черного хлеба поместить все в трех литровую стеклянную емкость, налить 2,5 л питьевой воды и оставить в теплом месте.

    Добавить пол стакана сахара, корку черного хлеба поместить все в трех литровую стеклянную емкость, налить 2,5 л питьевой воды и оставить в теплом месте.

  • Шаг 3 Через 5 дней квас готов!

    Через 5 дней квас готов!

  • Шаг 4 Квас можно заменить отваром свеклы,  в который нужно добавить лимонный сок. Свеклу запечь (обернуть в фольгу и поместить в разогретую духовку на 40 минут). Если для приготовления супа вам потребуется отвар, тогда свеклу нужно почистить, нарезать мелко, варить в воде около 25 минут, затем отвар охладить вместе со свеклой.

    Квас можно заменить отваром свеклы, в который нужно добавить лимонный сок. Свеклу запечь (обернуть в фольгу и поместить в разогретую духовку на 40 минут). Если для приготовления супа вам потребуется отвар, тогда свеклу нужно почистить, нарезать мелко, варить в воде около 25 минут, затем отвар охладить вместе со свеклой.

  • Шаг 5 Из такого количества приведенных ингредиентов поучится около четырех порций супа, все зависит от размера овощей.
И так. Режим мелко свеклу,

    Из такого количества приведенных ингредиентов поучится около четырех порций супа, все зависит от размера овощей. И так. Режим мелко свеклу,

  • Шаг 6 Затем огурец,

    Затем огурец,

  • Шаг 7 Добавляем отваренный заранее картофель.

    Добавляем отваренный заранее картофель.

  • Шаг 8 Добавляем соль, перец, мелко нарезанный зеленый лук.

    Добавляем соль, перец, мелко нарезанный зеленый лук.

  • Шаг 9 Заливаем суп свекольным квасом,  добавляем перепелиное яйцо, хрен и сметану. (На фото нет сметаны добавьте обязательно)

    Заливаем суп свекольным квасом, добавляем перепелиное яйцо, хрен и сметану. (На фото нет сметаны добавьте обязательно)

Оценить524
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий