Куриная грудка с кешью в соевом соусе

Куриная грудка с кешью в соевом соусе

Время приготовления
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки172г
    191.11% от дневной нормы
  • Жиры99г
    123.75% от дневной нормы
  • Углеводы134г
    44.67% от дневной нормы
  • Калории2013кКал
    83.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Дарья

Шаги рецепта

  • Подготовка Сельдерей нарезать кружочками.
    Сельдерей нарезать кружочками.
  • Шаг 1 Лук крупно нарезать.
    Лук крупно нарезать.
  • Шаг 2 Куриную грудку крупно нарезать.
    Куриную грудку крупно нарезать.
  • Шаг 3 Горошек бланшировать в кипящей воде 5 минут,откинуть на дуршлаг.Опустить в холодную воду,затем снова откинуть на дуршлаг.
    Горошек бланшировать в кипящей воде 5 минут,откинуть на дуршлаг.Опустить в холодную воду,затем снова откинуть на дуршлаг.
  • Шаг 4 Грибы нарезать пластинками.
    Грибы нарезать пластинками.
  • Шаг 5 В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить мясо.
    В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить мясо.
  • Шаг 6 Посолить,поперчить,влить соевый соус,добавить лук,сельдерей,горошек,шампиньоны и готовить 2 минуты.Затем постепенно влить бульон ,накрыть крышкой и готовить на слабом огне 5 минут.
    Посолить,поперчить,влить соевый соус,добавить лук,сельдерей,горошек,шампиньоны и готовить 2 минуты.Затем постепенно влить бульон ,накрыть крышкой и готовить на слабом огне 5 минут.
  • Шаг 7 В 2 ст.л. воды развести крахмал и ввести в соус,хорошо размешать и готовить ещё несколько минут.Добавить кешью,прогреть 2-3 минуты и подавать с рисом.Приятного аппетита:))
    В 2 ст.л. воды развести крахмал и ввести в соус,хорошо размешать и готовить ещё несколько минут.Добавить кешью,прогреть 2-3 минуты и подавать с рисом.Приятного аппетита:))
Оценить540
0

Автор рецепта

irushka78irushka78,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

16
Оставить комментарий
  • Дарья
    Дарья

     Ира, здравствуйте! Курочка получилась вкусной, с целыми орешками очень интересно)) Спасибо за рецепт) Фото добавила)

    • Т
      Т

       Курочку с орехами интересно попробовать))) 😊😎😋

      • Валентина
        Валентина

         Вкусно, остаюсь на ужин 😋

        • Снежинка Татьяна
          Снежинка Татьяна

           Блюдо на все 100!!!!!!😍😋😘

          • julika
            julika

             Вкусное и яркое блюдо😋 класс!!!😍

            Оставить комментарий