
Мясные клубочки в томатном соусе
Описание рецепта
Ой, девочки! Самое сложное было как-то прилично "обозвать" это блюдо. Мысль была одна, начинала другое, а получилось в результате третье...Не удалось разыскать в ингредиентах крем-сыр (может плохо искала) поэтому в списке продуктов - мягкий сыр. Я блюдо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Соус томатный
- морковь крупная1шт.
- лук репчатый2шт.
- болгарский красный перец1шт.
- томаты в собственном соку400г
- мягкий сыр100г
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- Фарш
- куриное филе500г
- капуста белокочанная400г
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- Дополнительно
- зелень рубленая1ст. л.
- мягкий сыр30г
- чеснок молодой1зубчик
- сыр голландский60г
- кабачки2шт.
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории338кКал14.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Сначала готовим томатный соус. Сначала припускаем на растительном масле мелко нарезанную морковь, добавляем порезанный полукольцами лук, тушим пару минут и добавляем порезанный полукольцами красный болгарский перец. Тушим минут 5, постоянно помешивая.
- Шаг 1

Помидоры в собственном соку пробиваем погружным блендером.
- Шаг 2

Добавляем к овощной смеси, перемешиваем и тушим под крышкой пару-тройку минут.
- Шаг 3

Кабачок очищаем от кожуры, нарезаем тонкими пластинами и жарим на сковороде-гриль. У кого нет - просто обжариваем, я делаю на гриле для пущей диетичности блюда.
- Шаг 4

В томатный соус добавляем 2 столовые ложки крем-сыра. Здесь такой момент: у меня крем-сыр приготовленный по рецепту ღ Юляღ "Крем-сыр в домашних условиях" ссылка на рецепт Добавляем перец, соль и любые ваши травки.
- Шаг 5

Перемешиваем и тушим пару минут под крышкой. Отставляем в сторону.
- Шаг 6

Из куриного филе готовим фарш.
- Шаг 7

Капусту мелко шинкуем.
- Шаг 8

Соединяем вместе, добавляем соль, перец и вымешиваем фарш.
- Шаг 9

Пластины кабачков выкладываем крест-накрест.
- Шаг 10

Из фарша формируем шарики, выкладываем в центр крестика и накрываем пластинами, по очереди поднимая концы. У меня получилось 15 таких "клубочков".
- Шаг 11

В форму для запекания выкладываем в один слой половину томатного соуса и выкладываем сверху "клубочки".
- Шаг 12

Затем каждый "клубочек" покрываем оставшимся томатом.
- Шаг 13

Сверху посыпаем натертым сыром и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
- Шаг 14

Вынимаем из духовки и остужаем до теплого.
- Шаг 15

Смешиваем рубленую зелень, чеснок и крем-сыр.
- Шаг 16

На каждый "клубочек" чайной ложкой выкладываем немного зелени и подаем. Приятного аппетита вам и легкости!
- Шаг 17

Хочу порекомендовать вам приготовить крем-сыр по рецепту Юли. Это очень вкусно! Так получилось у меня.





