
Рулет из кабачкового теста с начинкой из овощей, мяса и сыра
Описание рецепта
Это просто невероятно вкусный рулет,долго я насила его в голове,все переделывала, но сегодня окончательно решила,что надо печь. Получилось нежное и влажноватое тесто и очень вкусная начинка, которую можно менять под свой вкус, мясо, курица, грибы, овощи - все,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- кабачки молодые2шт.
- яйцо3шт.
- мука300г
- разрыхлитель1ч. л.
- соль1щепотка
- шпинат1пучок
- Начинка
- мясной фарш200г
- лук репчатый2головка
- морковь1шт.
- зелень1пучок
- сыр плавленый100г
- сметана1ст. л.
- соль1щепотка
- черный перец молотый1щепотка
- масло растительное3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки115г127.78% от дневной нормы
- Жиры135г168.75% от дневной нормы
- Углеводы302г100.67% от дневной нормы
- Калории2869кКал119.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Большой пучок шпината, можно взять замороженный, опустить в кипяток на минуту. Затем взбить в блендере и протереть через сито. - Шаг 1
Кабачки потереть на крупной терке, добавить соль и желтки, перемешать. - Шаг 2
Затем взбить белки в крепкую пену. К кабачкам добавить муку с разрыхлителем и шпинатное пюре. Затем аккуратно в три захода, добавить и вмешать белки. - Шаг 3
Тесто выложить на противень, застеленный пергаментом. - Шаг 4
На тесто сверху выложить листочки зелени базилика, кинзы и петрушки, получится очень красивый рисунок. - Шаг 5
Выпекать при температуре 190С 30-35 минут, не пересушите, когда появится румяный цвет, рулет готов. - Шаг 6
Переверните его на полотенце и снимите пергамент. - Шаг 7
С помоью полотенца свернуть рулетом и оставить. - Шаг 8
Тем временем приготовим начинку. На растительном масле обжарить до золотистого цвета мелко порезанный лук и потертую на крупной терке морковь. Добавить фарш, через пару минут, он будет готов, только нужно помешивать. Посолит и поперчить. Фото с с готовой начинкой у меня пропало, поэтому просто расскажу: Плавленный сыр и сметану добавить в начинку и потереть зубок чеснока на мелкой терке. Все перемешать - начинка готова. - Шаг 9
Развернуть рулет, выложить ровным слоем начинку и свернуть. - Шаг 10
Порезать на кусочки и наслаждаться.... - Шаг 11
Поверьте, это невероятно вкусный рулет!!!!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Пельмени больше не придется варить в кастрюле: шеф-повар Кудряшов подсказал способ попроще

Рука тянется к шоколадке: психолог объяснила, как отличить голод от тревоги

Не знала, что так нельзя: вот 5 продуктов, которые не готовят в стеклянной форме



















Комментарии
44Только что пыталась приготовить по рецепту Ваше блюдо...но рулета как такового меня не получилось...pooh_lol а получилось кабачковая лепешка😳 и начинка...свернуть не получилось..мой "хлеб" ломался...возможно от того, что тесто густым получилось...очень жаль, что не вышло по задумке автора, но начинка мне очень понравилась, может послужить отличным соусом к пасте! 😃 Спасибо за рецепт😊
Наташенька, прими мои поздравления!!!💖💐 Такой шикарный рулет ты придумала и исполнила! Выше всяких похвал!😍 Умница!!!😘 Забираю в копилочку😉
Натусь, с РД тебя! рулет очень интересный 🌹🌹🌹
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! 😘💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💐💐💐💐💐😃😃😃😃😃
Наташенька, поздравляю тебя с РД!!!!!!!!!!!!!!!!!💗🌸