Сэндвич с овощами и сливочным сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб "Здоровая рожь"8кусок
- мягкий сливочный сыр200г
- сладкий помидор1шт.
- небольшой огурец3шт.
- редис50г
- томаты вяленые50г
- кинза4веточка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки100г111.11% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы238г79.33% от дневной нормы
- Калории1899кКал79.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Хлеб подсушите с одной стороны на гриле до золотистого цвета 2-3 минуты.
- Шаг 1
Огурцы, редис, помидоры порежьте тонкими кружочками, посолите, поперчите.
- Шаг 2
Смажьте ломтики хлеба с не обжаренной стороны сливочным сыром, затем на одну половину разложите огурцы, помидоры, редис, вяленые томаты, кинзу и вновь огурцы. Сверху овощи накройте вторым ломтиком хлеба, хорошо придавите, разрежьте сэндвич по диагонали на 2 части.
Оценить511
0