+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Участники битвы рецептов

Полезный завтрак

Полезный завтрак
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Готовим блинчики из цельнозерновой муки. Рецепт из книги "Здоровая еда для детей".

Пищевая ценность порции
488
кКал
20%
Белки12 г
Жиры16 г
Углеводы67 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 ¼ стакана
1 щепотка
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
1 шт.
1 ¼ стакана
⅔ стакана
2 ст. л.
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Смешать муку, соль, сахар, геркулес и разрыхлитель в емкости.
Смешать муку, соль, сахар, геркулес и разрыхлитель в емкости.
На весь экран
шаг 2/5
Отдельно смешать кефир, молоко, масло, яйцо.
Отдельно смешать кефир, молоко, масло, яйцо.
На весь экран
шаг 3/5
Перемешать с мукой, чтоб не было комочков.
Перемешать с мукой, чтоб не было комочков.
На весь экран
шаг 4/5
Выпекать на разогретой сковороде с маслом растительным на первые порции,в остальные я уже не добавляю. Блины выпекать с обоих сторон.
Выпекать на разогретой сковороде с маслом растительным на первые порции,в остальные я уже не добавляю. Блины выпекать с обоих сторон.
На весь экран
шаг 5/5
Подаем по желанию со взбитыми сливками и ягодами или джемом. Приятного аппетита.
Подаем по желанию со взбитыми сливками и ягодами или джемом. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 42
Отправить
Алёна
Алёна
4 года назад

Спасибо за ответ!😊

Алёна
Алёна
4 года назад

Здравствуйте! Я хотела бы уточнить: сливочное масло , которое указано в ингредиентах идет в тесто, его нужно растопить?А растительное только для смазывания сковороды?

Апрель
Апрель
4 года назад
Алёна,

да похоже так. В любом случае маслом не испортить блинчики😋

Апрель
Апрель
4 года назад

как хороши блинчики домашние!!! С праздниками новогодними вас!!!💗💗💗

Маруся
Маруся
4 года назад
Апрель,

С праздниками, Алевтина! Поздравляю Вас и всю вашу семью😊

Апрель
Апрель
4 года назад
Маруся,

Спасибо огромное😘

Маруся
Маруся
4 года назад

Обалденные блинчики,Аля!! Состав классный😋 у меня фото ещё с парком со сковородкиpooh_lol

Апрель
Апрель
4 года назад
Маруся,

а мне оч. приятно Маруся💗

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Открываем роток, 😃
Хватаем блинок!!! pooh_lol

Апрель
Апрель
6 лет назад
ТатьянаS,

отлично получилось,
поймать блинок в открытый роток😋

Показать еще комментарии