Овсянку я беру ту, которую нужно готовить хотя бы пять минут. Сахар подойдет любой, но коричневый придает граноле приятный аромат жженой карамели. Если не любите корицу, добавьте 3‒4 ст. ложки порошка какао, вместо меда подойдет кленовый или любой другой сироп, а морскую соль лучше взять крупную — вкус получается интереснее, когда в сладком попадаются островки соленого.
Белки | 31 г |
Жиры | 65 г |
Углеводы | 148 г |
300 г |
250 г |
200 г |
100 г |
80 г |
50 г |
6 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала об опасностях,
Врачи доказали, что хронический стресс препятствует похудению. Диетолог Зоя Богданова подсказала,
Ближе к лету самым популярным напитком становится квас. В магазинах представлен широкий ассортимент,
Кажется, что именно фрукты должны стать основой перекусов худеющих. Однако диетолог Майкл Мосли
И как её есть? Заливать молоком?
добрый день! Мюсли можно заливать молоком и получится вкусный и полезный завтрак, а также мюсли вполне подойдут для быстрого сухого перекуса!
😍СПАСИБО ЗА БЫСТРЫЙ ОТВЕТ
Отличный рецепт! очень вкусно! миндаль я тоже раздробила :)
Очень хороший рецепт. Получается безумно вкусно!!! Единственное мое изменение: миндаль я раздробила. А корица была, что называется, в тему!
Великолепный рецепт!
Он есть в книге "Детское питание".
Моя малышка еще мала для такой пищи, но я с удовольствие ем сама!!!
Спасибо за чудный рецептик!