Салат "свежесть с изюминкой"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Такой салатик готовится очень быстро.В нем горечь редьки компенсируется сладким изюмом, капуста приятно хрустит, а зеленый горошек придает салату мягкость. С заправкой не нужно мудрить, так как вкусы ингредиентов очень насыщенные, поэтому достаточно салат заправить растительным маслом без запаха.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная70г
- огурцы свежие70г
- петрушка зелень10г
- укроп свежий10г
- изюм1горсть
- оливковое масло2ст. л.
- соль2г
- перец2г
- редька белая1шт.
- горошек зеленый консервированный30г
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы43г14.33% от дневной нормы
- Калории475кКал19.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Овощи помыть, почистить. Капусту нашинковать, редьку и огурец нарезать соломкой, посолить, поперчить добавить изюм, мелко порубленную зелень и зеленый горошек.
- Шаг 1
Салат заправить оливковым или подсолнечным маслом без запаха.
Оценить523
0