Реклама
Юлия Высоцкая
Если надо приготовить быстрый, сытный и вкусный ужин, то паста к вашим услугам. Пока варятся спагетти, можно приготовить соус. На приготовления ужина уйдёт всего 15 минут. Тунец используется консервированный в собственном соку.
И ещё: от тарелки такой пасты отказаться просто невозможно!
| Белки | 43 г |
| Жиры | 45 г |
| Углеводы | 82 г |
| 200 г |
| 1 банка |
| 20 г |
| 2 зубчика |
| 3 ст. л. |
| 1 ½ ст. л. |
| 1 ½ ст. л. |
Составлять меню лучше заранее.
При попытке похудеть многие полностью исключают хлеб, хотя делать так необязательно.
Люди перестают готовить дома.
Слабосоленая рыба остается одним из самых востребованных продуктов в преддверии Нового года.
Люблю спагетти с тунцом! Многократно делала по рецепту Ю. Высоцкой с тунцом и петрушкой! Маша, у тебя еще - с кедровыми орешками и пармезаном, мммм..... 😋
Спасибо, Ж🌹анночка!
Быстрый и нехлопотный ужин 😊 А пармезанчика грамм 100? 🐾🌸
50-70 г вполне хватит.
И в самом деле, рецепт быстрого приготовления ужина😋!
Я последне два месяца в основном такими рецептами и спасаюсь
очень вкусная паста)😍😍
Спасибо!
Аромат...вкуснятина! 😃😋😃 Где-то у меня была маленькая баночка тунца...pooh_lol
А самое интересное, что из маленько баночки тунца ужин на всю семью за 15 минут!pooh_lol
Обожаю такие рецепты))) 😄🐾🐾🐾