Реклама
Юлия Высоцкая
В дни поста, когда разрешена рыба и морепродукты, я готовлю постный салат с тунцом. В зависимости от настроения добавляю консервированную кукурузу, горошек или фасоль — что найдется в холодильники. Такой рыбный салат можно есть и на обед, и на ужин — получается вкусно и полезно.
| Белки | 32 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 24 г |
| 1 банка |
| 150 г |
| 1 банка |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
Специалисты Роскачества в официальном телеграм-канале подсказали, как очистить продукты от вредных
Творог можно и нужно включать в рацион при отсутствии противопоказаний. Однако кардиолог Александра
По словам специалистов, случаи отравления испорченными конфетами из новогодних подарков — не
Диетолог Марина Сорокина рассказала, почему в рационе обязательно должна быть фасоль.
Спасибо за рецепт. Моим родным очень понравился) 🌹 Я использовала тунец уже законсервированный в оливковом масле , получилось очень вкусно. Рекомендую ) https://www.homedelicatessen.com/ru/productos/producto/Fil-Tuntsa-v-Olivkovom-Masl-57
Поздравляю с первый рецептом! 💐 Вкусный салатик! 🌸🌸🌸
С первым рецептом))))
спасибо)))