Фаршированное свиное филе

Фаршированное свиное филе

Время приготовления 2 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Если у вас в наличии не очень много мяса, а нужно приготовить что-нибудь эдакое, чтобы хватило на компанию из 4-х человек, предлагаю воспользоваться моим опытом. Наташенька, я свое обещание выполнила! 

Пищевая ценность

  • Белки46г
    51.11% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории366кКал
    15.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Свиное филе освобождаем от лишних пленок, жиров.

    Свиное филе освобождаем от лишних пленок, жиров.

  • Шаг 1 Куриное филе и куриную печень нарезаем на тонкие полосочки и маринуем в 1 столовой ложке соевого соуса. Добавляем перец черный молотый по вкусу, базилик лимонный сушеный (не обязательно) и лепестки перца чили, 1 столовую ложку рубленой петрушки. Перемешиваем и оставляем ненадолго промариноваться.

    Куриное филе и куриную печень нарезаем на тонкие полосочки и маринуем в 1 столовой ложке соевого соуса. Добавляем перец черный молотый по вкусу, базилик лимонный сушеный (не обязательно) и лепестки перца чили, 1 столовую ложку рубленой петрушки. Перемешиваем и оставляем ненадолго промариноваться.

  • Шаг 2 Берем свиное филе и острый нож с тонким длинным лезвием, прорезаем филе с одного конца и осторожно продвигаем лезвие ножа так, чтобы не прорезать филе насквозь, продвигаясь ножом в стороны и вперед, как бы нанизывая филе как на шампур. Должно получиться вот так. До второго конца не дорезаем, чтобы рулет был закрытым.

    Берем свиное филе и острый нож с тонким длинным лезвием, прорезаем филе с одного конца и осторожно продвигаем лезвие ножа так, чтобы не прорезать филе насквозь, продвигаясь ножом в стороны и вперед, как бы нанизывая филе как на шампур. Должно получиться вот так. До второго конца не дорезаем, чтобы рулет был закрытым.

  • Шаг 3 Теперь берем маринованную начинку и проталкиваем внутрь филе. Войдет много!

    Теперь берем маринованную начинку и проталкиваем внутрь филе. Войдет много!

  • Шаг 4 И закрываем филе с открытого конца.

    И закрываем филе с открытого конца.

  • Шаг 5 Филе стало короче и таким приятным глазу толстеньким.

    Филе стало короче и таким приятным глазу толстеньким.

  • Шаг 6 Розовый перец смалываем и натираем им наш рулет.

    Розовый перец смалываем и натираем им наш рулет.

  • Шаг 7 Выстилаем пищевую пленку, сверху выкладываем рубленую петрушку и укроп, затем наше филе и снова рубленую зелень.

    Выстилаем пищевую пленку, сверху выкладываем рубленую петрушку и укроп, затем наше филе и снова рубленую зелень.

  • Шаг 8 Тщательно упаковываем в несколько слоев пищевой пленки (не жалеем) и получаем кокон.

    Тщательно упаковываем в несколько слоев пищевой пленки (не жалеем) и получаем кокон.

  • Шаг 9 Наливаем в кастрюльку воду, выкладываем туда филе и с момента закипания готовим на медленном огне 1 час. После этого вынимаем, даем несколько минут остыть, аккуратно разрезаем пленку и вынимаем филе. 
Готовим соус: смешиваем соевый соус, мед, горчицу, базилик и чеснок. Густо смазываем этим соусом наше филе.

    Наливаем в кастрюльку воду, выкладываем туда филе и с момента закипания готовим на медленном огне 1 час. После этого вынимаем, даем несколько минут остыть, аккуратно разрезаем пленку и вынимаем филе. Готовим соус: смешиваем соевый соус, мед, горчицу, базилик и чеснок. Густо смазываем этим соусом наше филе.

  • Шаг 10 Отправляем в разогретую до 250 градусов духовку минут на 15-20.

    Отправляем в разогретую до 250 градусов духовку минут на 15-20.

  • Шаг 11 Нарезаем на порции и подаем с гарниром. Все сыты и довольны!

    Нарезаем на порции и подаем с гарниром. Все сыты и довольны!

Оценить553
0

Что готовим

Оставить комментарий