Курица с тыквой, луком и грецкими орехами

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Тыкву можно заменить свеклой, я вообще очень люблю запеченные в духовке овощи подавать в качестве гарнира — на столе их много никогда не бывает, всем хочется еще и еще! 

Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!  

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки75г
    83.33% от дневной нормы
  • Жиры39г
    48.75% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории691кКал
    28.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
blajette
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
blajette
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Larochka
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Юля
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Юля
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Юля

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Духовку предварительно разогреть до 200°С.
  • Шаг 1 Грецкие орехи слегка поломать руками и равномерно высыпать на дно жаропрочной формы.
    Грецкие орехи слегка поломать руками и равномерно высыпать на дно жаропрочной формы.
  • Шаг 2 Тыкву почистить, нарезать небольшими кусочками и выложить в форму на орехи.
    Тыкву почистить, нарезать небольшими кусочками и выложить в форму на орехи.
  • Шаг 3 Лук почистить, нарезать крупными дольками и отправить к тыкве.
    Лук почистить, нарезать крупными дольками и отправить к тыкве.
  • Шаг 4 Посыпать овощи частью листьев тимьяна, посолить, поперчить, сбрызнуть 2 ст. ложками оливкового масла.
    Посыпать овощи частью листьев тимьяна, посолить, поперчить, сбрызнуть 2 ст. ложками оливкового масла.
  • Шаг 5 Куриные ножки посолить, поперчить, посыпать оставшимся тимьяном, слегка сбрызнуть оливковым маслом и перемешать.
    Куриные ножки посолить, поперчить, посыпать оставшимся тимьяном, слегка сбрызнуть оливковым маслом и перемешать.
  • Шаг 6 Разложить куриные ножки на овощи, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом и бальзамическим уксусом, посолить, поперчить и полить сиропом агавы.
    Разложить куриные ножки на овощи, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом и бальзамическим уксусом, посолить, поперчить и полить сиропом агавы.
  • Шаг 7 Отправить форму в разогретую духовку, через 20 минут овощи с курицей перемешать, так чтобы орехи остались внизу, и запекать до готовности.
    Отправить форму в разогретую духовку, через 20 минут овощи с курицей перемешать, так чтобы орехи остались внизу, и запекать до готовности.
Оценить539
0

Автор рецепта

Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

17
Оставить комментарий
  • k.e.mincheva
    k.e.mincheva

     Получилось очень вкусно и интересно! И все так быстро и легко! Супер вкус)

    • АбриКоса
      АбриКоса

       Обожаю тимьян, он же чабрец... Люблю собирать его в лесу, запах сумасшедший, где он растет...

      • 1
    • АбриКоса
      АбриКоса

       Супер рецепт, готовлю довольно часто. Быстро и очень вкусно...

      • О
        Оксана

         А чем можно заменить сироп агавы?

        • Світлана Боброва
          Світлана Боброва

           Отличный рецепт. Большое спасибо!

          Оставить комментарий