+ 1000
+ 1000

Особенное пюре из шпината и картофеля

Особенное пюре из шпината и картофеля
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Замечательный способ потихоньку вводить шпинат в меню вашего ребенка. Такое пюре обычно очень нравится взрослым, поэтому можно сэкономить время и силы, приготовив его сразу на всю семью.

Пищевая ценность порции

90
кКал
3%
Белки3 г
Жиры5 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
225 г
1 шт.
1 шт.
25 г
125 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Лук почистить и мелко изрубить.
Лук почистить и мелко изрубить.
На весь экран
Шпинат промыть, высушить и измельчить.
Шпинат промыть, высушить и измельчить.
На весь экран
Картофель почистить и порезать небольшими кубиками.
Картофель почистить и порезать небольшими кубиками.
На весь экран
Разогреть в кастрюле с толстым дном сливочное масло и тушить лук до прозрачности 4–5 минут.
На весь экран
Добавить шпинат и картофель, залить бульоном и варить на медленном огне 30–35 минут, до готовности картофеля.
На весь экран
Взбить в блендере, а для детей постарше можно просто растолочь.
Взбить в блендере, а для детей постарше можно просто растолочь.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту