+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные грудки, фаршированные козьим сыром и зеленью
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
64
70817
3
Реклама

Особенное пюре из шпината и картофеля

Особенное пюре из шпината и картофеля
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Замечательный способ потихоньку вводить шпинат в меню вашего ребенка. Такое пюре обычно очень нравится взрослым, поэтому можно сэкономить время и силы, приготовив его сразу на всю семью.

Пищевая ценность порции
90
кКалл
3%
Белки3 г
Жиры5 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
225 г
1 шт.
1 шт.
25 г
125 мл
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Лук почистить и мелко изрубить.
Лук почистить и мелко изрубить.
На весь экран
шаг 2/6
Шпинат промыть, высушить и измельчить.
Шпинат промыть, высушить и измельчить.
На весь экран
шаг 3/6
Картофель почистить и порезать небольшими кубиками.
Картофель почистить и порезать небольшими кубиками.
На весь экран
шаг 4/6
Разогреть в кастрюле с толстым дном сливочное масло и тушить лук до прозрачности 4–5 минут.
На весь экран
шаг 5/6
Добавить шпинат и картофель, залить бульоном и варить на медленном огне 30–35 минут, до готовности картофеля.
На весь экран
шаг 6/6
Взбить в блендере, а для детей постарше можно просто растолочь.
Взбить в блендере, а для детей постарше можно просто растолочь.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту