Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 июля
Все праздники
+ 1000
Готовим без отходовMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеканка с брокколи, сыром и соусом бешамель
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
94
61654
1
Пирог из пенне с баклажанами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
24
31710
1
Реклама

Испанский омлет с копченым лососем

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

В такие омлеты я обычно добавляю не молоко и сливки, а сливочный сыр или жирную сметану.

Пищевая ценность порции

272
кКал
11%
Белки17 г
Жиры18 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
6 шт.
2 шт.
100 г
½ шт.
1 зубчик
1 веточка
1 ст. л.
1 ст. л.
½ ч. л.
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/10

Картофель почистить и нарезать небольшими кубиками.
Картофель почистить и нарезать небольшими кубиками.


На весь экран

# шаг 2/10

Разогреть в сковороде сливочное и оливковое масло и обжарить картофель.
Разогреть в сковороде сливочное и оливковое масло и обжарить картофель.


На весь экран

# шаг 3/10

Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами и добавить в сковороду с картофелем.
Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами и добавить в сковороду с картофелем.


На весь экран

# шаг 4/10

Чеснок почистить, раздавить, мелко порезать и добавить к луку с картофелем.
Чеснок почистить, раздавить, мелко порезать и добавить к луку с картофелем.


На весь экран

# шаг 5/10

Укроп мелко порубить.
Укроп мелко порубить.


На весь экран

# шаг 6/10

Рыбу порезать небольшими кусочками.
Рыбу порезать небольшими кусочками.


На весь экран

# шаг 7/10

Яйца разбить, всыпать укроп, посолить, поперчить и перемешать.
Яйца разбить, всыпать укроп, посолить, поперчить и перемешать.


На весь экран

# шаг 8/10

На обжаренный картофель с луком выложить сметану (перемешивать не обязательно!).
На обжаренный картофель с луком выложить сметану (перемешивать не обязательно!).


На весь экран

# шаг 9/10

Порезанную рыбу добавить к яйцам, перемешать и влить к картофелю.
Порезанную рыбу добавить к яйцам, перемешать и влить к картофелю.


На весь экран

# шаг 10/10

Готовить омлет под крышкой или запечь в духовке.
Готовить омлет под крышкой или запечь в духовке.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.