+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки

Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки
Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки
Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки
Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки
Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Рулетики по этому рецепту получаются сочными и диетическими! А как нарядно выглядят - не подведут даже на праздничном столе! Готовятся очень просто и быстро! Главное, выбрать начинку, для каждого члена семьи - его любимую!

Идею подсмотрела у Mariana, за что ей спасибо!

Участник конкурса
Итальянский ужин
Пищевая ценность порции
502
кКалл
21%
Белки52 г
Жиры27 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
13 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Начинка №1
50 г
1 ч. л.
3 шт.
Основные
по вкусу
по вкусу
2 шт.
Начинка №2
1 пучок
20 г
1 зубчик
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Куриное филе кладем в пакет и отбиваем молоточком.
Куриное филе кладем в пакет и отбиваем молоточком.
На весь экран
шаг 2/8
Готовим начинку № 1. В блендере измельчаем чеснок, пучок зелени с добавлением оливкового масла. Зелень может быть любой. У меня без дела в холодильнике лежали укроп, базилик и латук, а еще добавила замороженную зелень свеклы. Добавляем натертый пармезан, солим и перчим по вкусу. Правда начинки у меня получилось много, на 2 рулетика:)
Готовим начинку № 1. В блендере измельчаем чеснок, пучок зелени с добавлением оливкового масла. Зелень может быть любой. У меня без дела в холодильнике лежали укроп, базилик и латук, а еще добавила замороженную зелень свеклы. Добавляем натертый пармезан, солим и перчим по вкусу. Правда начинки у меня получилось много, на 2 рулетика:)
На весь экран
шаг 3/8
Для начинки № 2 также все перемалываем в блендере. Если вяленые томаты сухие, то добавляем 1 ст.л оливкового масла. У меня томаты уже в масле, поэтому оливковое не добавляла.
Для начинки № 2 также все перемалываем в блендере. Если вяленые томаты сухие, то добавляем 1 ст.л оливкового масла. У меня томаты уже в масле, поэтому оливковое не добавляла.
На весь экран
шаг 4/8
Отбитое куриное филе солим и перчим по вкусу. Далее выкладываем начинку и сворачиваем рулетиком. Начинку можно распределить по всему филе.
Отбитое куриное филе солим и перчим по вкусу. Далее выкладываем начинку и сворачиваем рулетиком. Начинку можно распределить по всему филе.
На весь экран
шаг 5/8
Либо по центру.
Либо по центру.
На весь экран
шаг 6/8
Готовые рулеты плотно в несколько слоев обматываем пищевой пленкой, чтобы начинка при варке не вылезла.
Готовые рулеты плотно в несколько слоев обматываем пищевой пленкой, чтобы начинка при варке не вылезла.
На весь экран
шаг 7/8
Отвариваем рулеты в кипящей воде 25 минут.
Отвариваем рулеты в кипящей воде 25 минут.
На весь экран
шаг 8/8
Готовые рулеты достаем из воды, разрезаем пленку и нарезаем пластиками. Приятного аппетита!
Готовые рулеты достаем из воды, разрезаем пленку и нарезаем пластиками. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 30
Отправить
#hopecookhappy
#hopecookhappy
5 лет назад

Классная идея! Спасибо😍

Катерина_Н
Катерина_Н
5 лет назад
#hopecookhappy,

Рада, что рецепт понравился!😃💐

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Красивая подача! 😍💖

Катерина_Н
Катерина_Н
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Танюша!🌺🌺🌺

julika
julika
5 лет назад

Очень нравятся рулеты😍😋💗

Катерина_Н
Катерина_Н
5 лет назад
julika,

Я очень рада!💖💖💖

Strelec
Strelec
5 лет назад

Катерина, да ВЫ эстет! 💗

Катерина_Н
Катерина_Н
5 лет назад
Strelec,

😊😊😊 Иногда находит!😜

mashutka
mashutka
5 лет назад

вкусно!!!!!!😋

Катерина_Н
Катерина_Н
5 лет назад
mashutka,

Спасибо!😃💐

Показать еще комментарии