Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченное куриное филе с артишоками и моцареллой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
39
17943
0
Куриные крылышки с беконом на гриле
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
43
18061
1
Реклама

Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки

Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки
Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки
Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки
Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки
Отварные куриные рулетики с двумя видами начинки
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Рулетики по этому рецепту получаются сочными и диетическими! А как нарядно выглядят - не подведут даже на праздничном столе! Готовятся очень просто и быстро! Главное, выбрать начинку, для каждого члена семьи - его любимую!

Идею подсмотрела у Mariana, за что ей спасибо!

Участник конкурса
Итальянский ужин
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

502
кКал
21%
Белки52 г
Жиры27 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
13 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Начинка №2
1 пучок
20 г
1 зубчик
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Начинка №1
50 г
1 ч. л.
3 шт.
Основные
по вкусу
по вкусу
2 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Куриное филе кладем в пакет и отбиваем молоточком.
Куриное филе кладем в пакет и отбиваем молоточком.


На весь экран
Готовим начинку № 1. В блендере измельчаем чеснок, пучок зелени с добавлением оливкового масла. Зелень может быть любой. У меня без дела в холодильнике лежали укроп, базилик и латук, а еще добавила замороженную зелень свеклы. Добавляем натертый пармезан, солим и перчим по вкусу. Правда начинки у меня получилось много, на 2 рулетика:)
Готовим начинку № 1. В блендере измельчаем чеснок, пучок зелени с добавлением оливкового масла. Зелень может быть любой. У меня без дела в холодильнике лежали укроп, базилик и латук, а еще добавила замороженную зелень свеклы. Добавляем натертый пармезан, солим и перчим по вкусу. Правда начинки у меня получилось много, на 2 рулетика:)


На весь экран
Для начинки № 2 также все перемалываем в блендере. Если вяленые томаты сухие, то добавляем 1 ст.л оливкового масла. У меня томаты уже в масле, поэтому оливковое не добавляла.
Для начинки № 2 также все перемалываем в блендере. Если вяленые томаты сухие, то добавляем 1 ст.л оливкового масла. У меня томаты уже в масле, поэтому оливковое не добавляла.


На весь экран
Отбитое куриное филе солим и перчим по вкусу. Далее выкладываем начинку и сворачиваем рулетиком. Начинку можно распределить по всему филе.
Отбитое куриное филе солим и перчим по вкусу. Далее выкладываем начинку и сворачиваем рулетиком. Начинку можно распределить по всему филе.


На весь экран
Либо по центру.
Либо по центру.


На весь экран
Готовые рулеты плотно в несколько слоев обматываем пищевой пленкой, чтобы начинка при варке не вылезла.
Готовые рулеты плотно в несколько слоев обматываем пищевой пленкой, чтобы начинка при варке не вылезла.


На весь экран
Отвариваем рулеты в кипящей воде 25 минут.
Отвариваем рулеты в кипящей воде 25 минут.


На весь экран
Готовые рулеты достаем из воды, разрезаем пленку и нарезаем пластиками. Приятного аппетита!
Готовые рулеты достаем из воды, разрезаем пленку и нарезаем пластиками. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 30
Отправить
#hopecookhappy
#hopecookhappy
7 лет назад

Классная идея! Спасибо😍

Катерина_Н
Катерина_Н
7 лет назад
#hopecookhappy,

Рада, что рецепт понравился!😃💐

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Красивая подача! 😍💖

Катерина_Н
Катерина_Н
7 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Танюша!🌺🌺🌺

julika
julika
7 лет назад

Очень нравятся рулеты😍😋💗

Катерина_Н
Катерина_Н
7 лет назад
julika,

Я очень рада!💖💖💖

Strelec
Strelec
7 лет назад

Катерина, да ВЫ эстет! 💗

Катерина_Н
Катерина_Н
7 лет назад
Strelec,

😊😊😊 Иногда находит!😜

mashutka
mashutka
7 лет назад

вкусно!!!!!!😋

Катерина_Н
Катерина_Н
7 лет назад
mashutka,

Спасибо!😃💐

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.