Видеорецепты по теме
Свекольный салат с орехами
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
В эти дни на сайте много рецептов салатов. Вот я решила предложить свой вариант салата, овощи в котором, по мнению диетологов, способствуют обмену веществ. Значит, помогают прийти в норму после долгой зимы и накануне летних дней. А отварная куриная грудка в этом салате сделает его достаточно сытным.
Пищевая ценность порции
218
кКалл
9%
| Белки | 13 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 13 г |
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 6 листьев |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 120 г |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 шт. |
| 150 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Свеклу отварить, нарезать кубиками и сбрызнуть маслом.
На весь экран
шаг 2
Нарезать яблоки тонкими ломтиками и сбрызнуть лимонным соком.
На весь экран
шаг 3
Нарезать сельдерей тонкими ломтиками.
На весь экран
шаг 4
Начинаем укладывать в такой последовательности: листья салата, затем сельдерей и яблоки.
На весь экран
шаг 5
Выложить мясо, нарезанное мелкими кубиками, сверху свеклу. Полить смесью лимонного сока, оливкового масла, соли, перца и сахара. Сверху посыпать орехами.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Всё полезно и просто! 😇
То что нужно, после сытных зимних праздников 😊💐
Сплошная польза!😊
Вкусный освежающий салатик 😋💐
Спасибо🌹
Обалденный салатик😍 такое вкусное сочетание... Обязательно приготовлю😘💐
Спасибо🌹