+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат со сладкой кукурузой и авокадо
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
16
29712
0
Реклама

Свекольный салат с орехами

Свекольный салат с орехами
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3персоны
 

ОПИСАНИЕ

В эти дни на сайте много рецептов салатов. Вот я решила предложить свой вариант салата, овощи в котором, по мнению диетологов, способствуют обмену веществ. Значит, помогают прийти в норму после долгой зимы и накануне летних дней. А отварная куриная грудка в этом салате сделает его достаточно сытным.

Пищевая ценность порции

218
кКал
9%
Белки13 г
Жиры13 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
6 листьев
1 шт.
1 ст. л.
120 г
1 ст. л.
1 ст. л.
¼ ч. л.
¼ ч. л.
1 шт.
150 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Свеклу отварить, нарезать кубиками и сбрызнуть маслом.
Свеклу отварить, нарезать кубиками и сбрызнуть маслом.
На весь экран

шаг 2/5

Нарезать яблоки тонкими ломтиками и сбрызнуть лимонным соком.
Нарезать яблоки тонкими ломтиками и сбрызнуть лимонным соком.
На весь экран

шаг 3/5

Нарезать сельдерей тонкими ломтиками.
Нарезать сельдерей тонкими ломтиками.
На весь экран

шаг 4/5

Начинаем укладывать в такой последовательности: листья салата, затем сельдерей и яблоки.
Начинаем укладывать в такой последовательности: листья салата, затем сельдерей и яблоки.
На весь экран

шаг 5/5

Выложить мясо, нарезанное мелкими кубиками, сверху свеклу. Полить смесью лимонного сока, оливкового масла, соли, перца и сахара. Сверху посыпать орехами.
Выложить мясо, нарезанное мелкими кубиками, сверху свеклу. Полить смесью лимонного сока, оливкового масла, соли, перца и сахара. Сверху посыпать орехами.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 15
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Всё полезно и просто! 😇

Angy
Angy
5 лет назад

То что нужно, после сытных зимних праздников 😊💐

Ms Frisella
Ms Frisella
5 лет назад

Сплошная польза!😊

vicky
vicky
5 лет назад

Вкусный освежающий салатик 😋💐

Галина
Галина
5 лет назад
vicky,

Спасибо🌹

julika
julika
5 лет назад

Обалденный салатик😍 такое вкусное сочетание... Обязательно приготовлю😘💐

Галина
Галина
5 лет назад
julika,

Спасибо🌹

Показать еще комментарии