Курица с гречкой, запеченная в духовке
Описание рецепта
Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гречневая крупа250г
- чеснок2зубчик
- сливочное масло50г
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- растительное масло для жаркипо вкусу
- курица тушка1тушка
Пищевая ценность
- Белки40г44.44% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории536кКал22.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Разогреть духовку до 200 градусов. Промыть гречку. Высыпать ее в форму для запекания и залить двумя стаканами кипятка. У меня стакан 200 мл. Накрыть форму фольгой и оставить на 10 минут.
- Шаг 1
Курицу разделать на порционные кусочки. Натереть солью, перцем и любимыми специями. Обжарить кусочки до румяной корочки.
- Шаг 2
Чеснок мелко порубить. Добавить в распаренную гречку. Посолить, поперчить крупу и перемешать. Сверху выложить обжаренные кусочки курицы. Добавить кусочками сливочное масло. Форму для запекания плотно накрыть фольгой и поставить в духовку на 30 минут. Через 15 минут можно открыть фольгу,чтобы курочка подрумянилась.Но я убирала фольгу за 5 минут до окончания и включила гриль.
- Шаг 3
Через полчаса достаем наше блюдо. Угощайтесь, приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка
Сладкое и соленое — лучший завтрак: открыла для семьи овсянка с сыром и грушей. Ничего другого не захочется
Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает
Комментарии
5Очень понравилось моим=)...Раньше гречу в семье никто не ел=)))...Да и я ее просто варил=(...После того как стал пользоваться сайтом=) На ура идет все=)..Ну если уже и греча пошла значит и я "вырос" и вам спасибо=)))
Спасибо за Отличный рецепт, блюдо сытное и очень вкусное
Вкусно гречка пропиталась под курочкой! 😋🌺
полезно😍
вкусно! вот, что у меня получилось http://qvbh.toresnab.ru/515443830/1935847/