
Свекольно-шпинатная пикантная паста
Описание рецепта
И хотя состав не совсем привычный
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы47г15.67% от дневной нормы
- Калории506кКал21.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Отвариваем спагетти как обычно в подсоленной воде.
- Шаг 1

Нужна варёная свёкла или вот такая маринованная из банки (покупаем для холодных супов), но можно и самим замариновать!
- Шаг 2

Берём несколько ложек свёклы, крошим в неё чеснок 1-2 зубца.
- Шаг 3

Вливаем масло.
- Шаг 4

Размороженный шпинат, базилик.
- Шаг 5

Пармезан мелко натереть.
- Шаг 6

Всыпать часть сыра и немного лимонного сока капнуть. В маринованной свёкле уже присутствует кислинка, но если брать варёную, то и сока можно побольше добавить!
- Шаг 7

Взбить блендером.
- Шаг 8

Спагетти сливаем.
- Шаг 9

Соединяем со свекольной массой.
- Шаг 10

Размещаем горкой на весенней тарелочке.
- Шаг 11

Посыпаем оставшимся пармезаном и подаём!
- Шаг 12

Очень вкусно, слегка пикантно получилось)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза

Роллы на новый лад: кто придумал суши-торт и зачем я делаю его для праздников

Какое вино добавлять к мясу и птице — сладкое, сухое или полусладкое? Узнали секрет у шеф-повара Прокофьева



















Комментарии
11А у меня небольшое уточнение — как ведет себя замороженный шпитнат ? нужна ли ему тепловая обработка перед измельчением в блендере ?
Так это уже свекольное песто получается! Танюш, отличный ужин! 💐
Отличный соус к пасте! 😋
Как всегда ярко!😍 Танюш, я, наверное, перееду к тебе, всегда так вкусно и разнообразно кормишь😜😋😊
Какое фото весеннее!😃😍🍀🍀🍀🌺