+ 1000
+ 1000

Соте из креветок со шпинатом к пасте

Соте из креветок со шпинатом к пасте
Соте из креветок со шпинатом к пасте
Соте из креветок со шпинатом к пасте
Соте из креветок со шпинатом к пасте
Соте из креветок со шпинатом к пасте
Соте из креветок со шпинатом к пасте
Соте из креветок со шпинатом к пасте
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Saute - в переводе с французского прыжок. 

Так называют быстрый вид рагу из мяса, птицы, печени, грибов или креветок! Подают соте в соусе к разным гарнирам.

У меня отлично подошли спагетти. Кстати, если сливки заменить овощным бульоном, а пасту взять без яиц, то блюдо полностью можно в пост! 

Участник конкурса
«8 марта с Едим Дома! и Oursson»
Пищевая ценность порции
545
кКалл
23%
Белки27 г
Жиры28 г
Углеводы48 г
% от дневной нормы
7 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
180 г
30 г
¼ шт.
½ шт.
1 зубчик
100 мл
Гарнир
100 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/10
Спагетти я указала примерно в сухом виде, на самом деле варила побольше для нескольких блюд.
Спагетти я указала примерно в сухом виде, на самом деле варила побольше для нескольких блюд.
На весь экран
шаг 2/10
Креветки размораживаем и чистим.
Креветки размораживаем и чистим.
На весь экран
шаг 3/10
Можно и больше, если душа просит.
Можно и больше, если душа просит.
На весь экран
шаг 4/10
Лук, чеснок измельчаем и обжариваем.
Лук, чеснок измельчаем и обжариваем.
На весь экран
шаг 5/10
Добавим кубики сладкого перца.
Добавим кубики сладкого перца.
На весь экран
шаг 6/10
Размораживаем шпинат (или свежий берём!). Вливаем сливки (у меня были кофейные 10%).
Размораживаем шпинат (или свежий берём!). Вливаем сливки (у меня были кофейные 10%).
На весь экран
шаг 7/10
Кукуруза готовая, её всыпать в конце, посолить и поперчить.
Кукуруза готовая, её всыпать в конце, посолить и поперчить.
На весь экран
шаг 8/10
Добавить креветки, перемешать, быстро потушить минуты 3-5 и выключить огонь.
Добавить креветки, перемешать, быстро потушить минуты 3-5 и выключить огонь.
На весь экран
шаг 9/10
Спагетти слить, выложить на тарелку и полить сверху сливочным соте.
Спагетти слить, выложить на тарелку и полить сверху сливочным соте.
На весь экран
шаг 10/10
Кому по душе такой вкус, угощайтесь :)
Кому по душе такой вкус, угощайтесь :)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 22
Отправить
Iryna Chuprinenko
Iryna Chuprinenko
5 лет назад

Отличный рецепт! Очень вкусно. Из самых лучших приготовленых блюд с этого сайта

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Iryna Chuprinenko,

Вот хорошо, 😃 что Вы,Ирочка, 😍 приготовили эту пасту с креветками 😇...Мне она тоже по душе))) 😉😉 Очень приятно получить 😘 такой позитивный отзыв))) 💐 Заходите ещё, 😌 я стараюсь чередовать 😃 разного профиля рецептики! 😋😘

Галина
Галина
5 лет назад

Море, море...Отличный улов, Танюша😊

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Галина,

Ага! 😆 Кстати,я сейчас фоном 😎 слушаю шум океана,последнее время увлеклась,Галина))) 😉💖

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Для меня, если есть креветочки, то уже однозначно -вкусно!!!👌 😋😄 Очень аппетитное красочное блюдо, Танюш!!💗💐

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
ВикторияS,

Вот и хорошо, 😍 я тоже к креветкам не равнодушна))) 😉😘 Спасибо,Викуль))) 😇💖

Натали*Лали
Натали*Лали
5 лет назад

Обожаю креветки!😍Но редко позволяю себе😊💖💖💖Таня,а ракушки как вписались в композицию!😃🍀🍀🍀

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Натали*Лали,

Наташенька, 😍🌹😍 спасибо 😘 огромное 😇 за голосок!!! 😄🐾💐🌸🌷🌸💐🐾 Да я тоже редко...,держу в морозилке неочищенные, 😚 так как муж с другом 😉 любят их сами чистить под пиво))) pooh_lol😎😇

Катерина_Н
Катерина_Н
5 лет назад

Очень вкусно, Танюша!💖

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Катерина_Н,

Рада,Катюшечка))) 😌💐😍🌸😘

Показать еще комментарии