
Салат из овощей с пастой и сырными шариками
Описание рецепта
Продолжаю тему салатов с пастой!
Можно отварить
Сырные "Рафаэлки", думаю, все знают и никто не откажется, не так часто мы их готовим
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для салата
- перец болгарский красный0.3шт.
- огурцы свежие1шт.
- лук репчатый0.3кг
- горошек зеленый4ст. л.
- майонез оливковый1ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- пенне100г
- Для шариков
- яйца куриные1шт.
- крабовые палочки200г
- сыр1горсть
- майонез оливковый1ст. л.
- горчица дижонская1ч. л.
- чеснок1зубчик
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы66г22.00% от дневной нормы
- Калории602кКал25.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Отвариваем пасту. Для салата хорошо подходят пенне.
- Шаг 1

Начинаем смешивать салат. К пенне высыпаем горошек.
- Шаг 2

Лук нарезать полупрозрачными слайсами.
- Шаг 3

Огурец-брусочками с помощью фигурного ножичка.
- Шаг 4

Высыпаем огурец и лук к горошку с пастой.
- Шаг 5

Перемешаем с горчицей, солью и перцем. Болгарский тоже добавим чуть-чуть.
- Шаг 6

Для "рафаэллок" очистить от плёнок палочки.
- Шаг 7

Натереть мелко прямо замороженные, но они быстро оттаивают!
- Шаг 8

Сыр мелко натереть. Соединить с тёртыми палочками, немного оставить для верха шариков.
- Шаг 9

Яйцо отварить, остудить и размять вилкой. Немного майонеза для связки и измельчённый чеснок.
- Шаг 10

Перемешиваем и лепим шарики, размером с грецкий орех, которые обваляем в сыре.
- Шаг 11

Выкладываем салат горкой, выдавим на него "сеточку" из майонеза, по краю пристраиваем шарики.
- Шаг 12

Очень гармоничное сочетание: "рафаэллки" нежные, а овощи хрустящие.
- Шаг 13

К тому же нарядно смотрится салатик!
- Шаг 14

Угощаемся сами и делимся со второй половинкой)
