+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Заправка лимонная и салат из красной капусты

Заправка лимонная и салат из красной капусты
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
8 персон
 
ОПИСАНИЕ

Еще один рецепт заправки к салатам, которая подходит к таким салатам, как салат с редисом или красной капустой.

В красной капусте намного больше питательных веществ и витаминов, чем в белокочанной. Калий, магний, железо, фитонциды, ферменты, белки и клетчатка - все это содержит красная капуста. Лимонная заправка отлично гармонирует с этим салатом.

Каждый рецепт был самостоятельным, я объединила, потому как они быстрые по приготовлению и дополняют друг друга.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
320
кКалл
13%
Белки7 г
Жиры27 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
2 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Заправка:
1 ч. л.
⅓ стакана
¾ стакана
½ ч. л.
1 зубчик
Салат:
1 кочан
1 пучок
10 веточек
1 щепотка
по вкусу
½ стакана
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту3
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Порубить чеснок с солью в кухонном процессоре, добавить лимонный сок, оливковое масло и черный перец. Все смешать в несколько пульсаций. Перелить в бутылочку и держать в холодильнике. Перед употреблением взболтать.
Порубить чеснок с солью в кухонном процессоре, добавить лимонный сок, оливковое масло и черный перец. Все смешать в несколько пульсаций. Перелить в бутылочку и держать в холодильнике. Перед употреблением взболтать.
На весь экран
шаг 2/5
Капусту (маленький кочан или половинка среднего размера кочана) очистить от кочерыжки и верхних листьев. Порубить вручную или в кухонном процессоре, а также зеленые перья лука и свежую петрушку.
Капусту (маленький кочан или половинка среднего размера кочана) очистить от кочерыжки и верхних листьев. Порубить вручную или в кухонном процессоре, а также зеленые перья лука и свежую петрушку.
На весь экран
шаг 3/5
Выложить капусту и зелень в салатницу, перемешать.
Выложить капусту и зелень в салатницу, перемешать.
На весь экран
шаг 4/5
В салат добавить протертый сыр пармезан, перемешать.
В салат добавить протертый сыр пармезан, перемешать.
На весь экран
шаг 5/5
Полить щедро заправкой и перемешать, подать к столу. На следующий день салат также очень вкусный.
Полить щедро заправкой и перемешать, подать к столу. На следующий день салат также очень вкусный.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 39
Отправить
Лариса
Лариса
4 года назад

С пирожков перешла на салаты 😄 Алечка, очень вкусно, ужинала вчера одним салатом и с удовольствием 😋 Заныкала половину на сегодняшний вечер 😉 Спасибо 😘💖

Апрель
Апрель
4 года назад
Лариса,

вот молодец давно пора , а то лето, а мы на булки нажимаемpooh_lol

Лариса
Лариса
4 года назад
Апрель,

Ага, у меня еще полкочана осталось и заправочка 😃 Кстати, на второй день он пропитался и был вкуснее 😋 😇

Апрель
Апрель
4 года назад
Лариса,

согласна так вкусней даже😋

Апрель
Апрель
4 года назад

как все красненько и вкусно,полезно😋

н@т@лья
н@т@лья
5 лет назад

Аля,готовила салат с лимонной заправкой.осень вкусно😋большое спасибо за вкусный рецепт😍😘фото приложила🌹🌹🌹

Апрель
Апрель
4 года назад
н@т@лья,

ой, как приятно Наталья, спасибо за отзыв, оч. приятно повторюсь вновь😍

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Какие вкусные сочетания! 💗😊

Апрель
Апрель
5 лет назад
ТатьянаS,

спасибо Танечка😋

Таня Дидык
Таня Дидык
5 лет назад

Интересная запрвка и салатик любимый.🍀💗

Апрель
Апрель
5 лет назад
Таня Дидык ,

Благодарю Татьяна😍

Показать еще комментарии
перейти к шагам