Салат "Метёлка"
Описание рецепта
Этот простой в приготовлении, полезный и очень вкусный салатик поможет очистить кишечник и оздоровить его микрофлору, улучшить цвет лица и даже сбросить пару кг. Введя в свой рацион "Метелку", вы почувствуете легкость и прилив сил. С таким салатиком можно легко делать разгрузочные дни. В оригинале в салате должна быть белокачанная капуста, но я заменила её корнем сельдерея, так ароматнее и вкуснее.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории59кКал2.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Овощи моем и чистим. Яблоко разрезаем на 4 части, удаляем коробочку, не чистим.
- Шаг 1
Натираем все ингредиенты на крупной терке, выжимаем сок половины лимона и добавляем немного оливкового масла. Все тщательно перемешиваем. Салат готов!
- Шаг 2
Приятного аппетита! Здорового и вкусного поста!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Быстренько делаю фруктовый суп с творожными шариками — находка для тех, кто не любит творог, но вынужден его есть
Названы 2 вида кофе, полезных и для сердца, и для мозга
Настоящий победитель Олимпиады: как приготовить шоколадную пасту, на которую "подсели" спортсмены
Комментарии
2Очень полезно и уверенна вкусно, так как сама такие салаты очень люблю😋😋
Очень красочный и полезный салатик! 😊 Весной - то что надо! 😘 Спасибо, Мари!🌺🌺🌺