Салат из овощей с вялеными томатами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатный микс1пучок
- лимонный сокпо вкусу
- лук красный0.3шт.
- оливковое масло Extra Virginпо вкусу
- помидоры вяленые в масле50г
- помидоры5шт.
- огурцы свежие1шт.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории82кКал3.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Помидоры нарезать дольками.
- Шаг 1
Затем огурцы.
- Шаг 2
Помидоры и огурцы, сверху присыпать салатом и мелко прорезанным луком, выдавить сок лимона, поперчить, заправить оливковым маслом и посолить. Перемешать.
- Шаг 3
Добавить в салат вяленые помидоры, посыпать кунжутом, перемешать.
Оценить533
0